首先，现在的手机，功能越来越多。社交聊天、游戏娱乐，视频播放等功能应有尽有。如果孩子的自制力不强，沉溺其中，会影响学习，影响健康。要想把孩子从沉溺于玩手机中解救出来，家长应该做到以下几点：第一，与孩子约定好玩手机的时间。例如：学习任务高质量的完成，可以让他们玩一个小时手机游戏作为奖励。第二，不让孩子带智能机去学校，因为，孩子如果自制力不强，上课玩手机，那么，会严重的影响学习。第三，转移孩子的注意力

现在很多孩子都沉迷于手机网络，有什么好方法避免负面影响？