根据我帮助学员们挽回成功的经验，我总结出一个简单的挽回流程，一共九步，希望可以帮助到大家！1，学习理论：系统的学习正确的挽回方法；2，分析原因：找到你们关系出现问题的原因；3，化解矛盾：承认错误，宣告接受分开的现实，主动退让，释放关系压力；4，冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；5，重新获得吸引力：提升自我形象，扩展生活方式，改变原有形象；6，测试回应：低姿态沟通，开始相互联系，观察 恋爱中怎样挽回对方？
既然会失去，那其实也可以说明，现在的你没有办法挽回ta。如果你还ta不喜欢的样子，那么分开后，即使想要挽回，你们之间的不对等位置并没有发生任何的改变。这样的你，对ta来说，有复合的必要吗？或许你凭借当初多年的情分，苦苦哀求留住ta，但这也只是暂时的。你们之间的位置并没有发生任何改变，也就是说，矛盾并没有解决，下一次ta还会以同样的原因离开你。说到这里，可能你会疑惑：当初明明是喜欢我的，我对ta是有 失恋了如何挽回？
