在这里，我想给出三点建议：（1）当你感到绝望的时候，不要放弃。其实人要想真的步入绝境也是很难的，所以多跟身边的朋友交流沟通，说不定就探索出出路了；（2）不要成为情绪的奴隶。警惕过度焦虑，要知道，事情只有做了，才会有收获；（3）不要躺在床上做梦，在书桌前思考以后的路。当你将自己的想法一步步落实，你就会越有收获，越会得到肯定，也慢慢地走出困境了。

人在困难时，怎么调整心态？