当今社会，压力山大，焦虑、自卑是人生的主食，但是，再大的心结靠自己去解开。静下心来仔细想想，其实人生真是不易，无论你富有还是贫穷，也各自有说不出的不快与郁闷，不管你是位高权重，还是人微言轻，也各有各的心结与烦恼。每一天都在发生你意想不到的事，有高兴的，有生气的，有无奈的，有伤心的，有哭笑不得的，有解释不清的……不管是什么样的事，对你就是一种挑战，人生就是一个磨练的过程，这话一点不假，若是没了这些，

格外焦虑，还有一点自卑和孤独，该怎么走出来？