你要小心，这可能就是人们常说的焦虑症！这是精神病的一种。精神病分好多种，如抑郁症，分裂症，你是焦虑症，不过你现在能够认识到这一点还不错，说明你较轻，那就赶快找医生看一下，然后服药治疗，先不用住院。这病可拖延不得！否则可就难治愈啦！赶紧看医生！祝你早日康复！生活充满阳光！

有时候会莫名焦虑，什么方法可以改变下呢？