关于这类问题，首先，社交恐惧症和强迫症是否确诊了？相关的确诊条例在卫生部发布的相关文件上有，具体的我记不太清了，好像是叫CMDD还是CCMD来着，不确定啊。然后，程度较轻的话也就是属于心理障碍的话，可以通过简单的计划来缓解直至消除这些症状。因为你说的这两个病症是很大的，有很多不同的情况，具体怎么操作，我不详做赘述了，要是有兴趣可以咨询当地医院或者心理中心。要是问题较重的话，可能是人生经历导致，这类

社交恐惧症、强迫症怎么治？