1.做音乐：听音乐或者自己弹奏一首曲子，能让你放松心情，集中精力，让不想工作的心情得到改善。2.计划和安排：有计划和计划可以让你思路更加清晰，能集中精力完成工作，从而让你分散注意力不乱想。3.切换注意力：切换你的注意力，比如有时间就做几分钟短暂的休息，做一些简单的运动，放松身心，更加集中精力去完成工作。4.完成一个事情：不要操之过急，要一件事情一件事情的完成，做事情要有节奏，不要做一件事情 停止胡思乱想的4个绝招？
停止胡思乱想的方法有以下几种1、使用好的方法来积极的转移注意力，比如可以让自己开心的事情或者寻找自己感兴趣的事情，比如看书、读报和书籍，看视频、影视作品等等，都能够有效的起到转移注意力，不让自己胡思乱想的作用。 三个方法停止胡思乱想？
女朋友生气了，就要诚恳的道歉，不能赌气或者是置之不理，嘴巴甜一些哄女朋友高兴。可以买花，附上自己诚心诚意的道歉小卡片，然后快递到女朋友单位；或者亲手给女朋友做一桌她喜欢吃的丰盛晚餐，给她个小惊喜和浪漫，就能够哄得女朋友的原谅和开心。 女朋友生气怎么哄最有效？
可以直接幽默的回复说你心疼我干嘛，如果你真的可怜我就应该主动的来帮助我，不要在这里做出内心上的感觉，当别人说心疼你一秒的时候，说明别人对你是一种非常怜悯的态度，此刻你就应该主动的坚强起来，把自己所做的事主动的完成，只有这样其他人才能对你有一个良好印象的 女生说心疼你一秒怎么回复？
男生说心疼你，是一种真挚的情感流露，是一种对女生特别关心呵护的表达，这样子的感情会直入女生的内心，让女生感觉到特别温暖和幸福，同时也会让听到这样子情话的女生感觉到害羞，女生回复捂脸，就充分表达了自己内心的喜悦和流露出来的羞涩。 男友说心疼你高情商回复？
约会可以吃的东西有很多。如果是第一次约会，还是吃比较简单一点的。比如韩国料理，日料，牛排都可以。然后关系比较熟的情况下，可以吃烤肉，吃火锅。因为吃烤肉，吃火锅，可能对于女生来说，吃相不会那么好看，而且也比较容易妆化掉所以最好是在女生熟了之后，再去吃这些。还有就是，你可以提前问一下女生喜好，她比较想吃和喜欢吃的。 两个人约会适合吃什么？
