看到这个问题我觉得特别兴奋，作为一个咨询师，我常常会思考如何能够和来访者高效的互动，这个问题让我更加清晰的意识到，其实来访者可能更希望和咨询师进行高效互动，促进自己的改变。那么作为一个想要通过咨询处理自己的困扰的来访者，能够促进与来访者互动最重要的因素我认为是真诚。很多人看到真诚会觉得这部分是很容易做到的，其实并不一定。虽然是在咨询中，虽然是很想要解决困扰，但是其实我们作为一个个体都会带着我们本来

求助者怎样高效与心理咨询师互动？