谢邀！迷失了自我，意识分别一边倒，以自我潜意识累积的偏欲性摄取外缘所符合的同款，内心一步步陶醉，身体也一次次随之而动。他(她)就是你心目中最亮的那颗心，不管白天黑夜，在你心里在你眼里在你嘴里……在你的生命里每时每刻执念，形影不离才是你的最终目标，有时甚至念想抓住他(她)心所想，如同臆来雌雄螳螂的恐怖结局倒有一拼。从此，自我背上了执念的包袱，越背越累，再也无法解脱！“避免”必须从源头抓起，你的意识中 怎样避免太过喜欢一个人而失去自我？
首先申明自己不是心理咨询师，也没主动求助过谁，但我的意识兴趣却把我引入了此回答，至于认不认同随便吧！问题中的怎样高效？那就是又达到高的深度，较好的效果，那么直觉告诉我必须是双方直入心腹的一场互容互换互动形式进行的。作为一个求助者，其实质问题是求助方，当然应以从内心最真实想法与疑惑耐着性子从问题的出发点逐步去陈述，其情况结症点的不明之处应着重咨询，说出自身心对此的感悟，以便咨询师找出症结的根源，由咨 求助者怎样高效与心理咨询师互动？
