你也是内向的性格吧，内向的人容易得社交恐惧症，主要还是心理作用。其实主要还是在于个人的人生经历，我当时上学时就很害怕社交，当时见到陌生人就脸红，不知道怎么办，根本控制不住，也很困扰正常的人际交往，莫名的就很紧张，后来从大学毕业进入了职场，见识的人多了，经历了多个职位的磨练，见识的人多了，经历的事多了，自然而然脸皮就厚了，再参加这些社交就能从容的去面对大部分了，但有时候仍然也会自卑，有时候也会不知所 我有社交恐惧症怎么办？
我们这有一家精神病类的专业医院，我在这家医院做过测试，一共是三百多块钱，一共是做四套题，我记得有一套题共有120道左右，里面的题目很有意思，主要是问你是不是觉着自己父母是好人、自己对性是否满意、自己是不是老是想离家出走、自己是不是总是觉着有人跟踪你，都是些心理和精神测试，当然，这里面有类似的问法，看你是否最后回答的有歧义，也就是前后不一致，还有一模一样的题目，看是否你意识模糊、或者无法集中精力、或 专业测试抑郁症的过程是怎么样的？
