1、别害怕表达自己的想法，但要有节制，不要说太多。2、要有主观性、谨慎性，学会判断何时说什么。3、别总想太多，众口铄金的时候沉默不语，并且要保持冷静，保持文明。4、不要一有机会就争论不休，在不确定的情况下，安静、虚心听取别人的观点和建议。5、要学会调节情绪，控制自己的出口，把握好说话分寸。6、不要打断别人，也不要说出令人反感的话来，要注重礼节和礼仪。7、坦然乐观的处世态度，学会给予别人尊重。8、自 做人低调的十大忠告？
1.呼吸放松：充分深呼吸，即平心静气，努力放松身体，此时脑袋中最重要的事情就是深呼吸。2.缓步走动：也可以在室外缓步散步，缓解压力，给自己一些自然的舒适，调整身心的压力，令自己的的感觉更加静心。3.微笑法：缓和情绪，开放安抚心绪，可以打开心结，放松身心，从而让自己心身轻松，变得更宁静。4.唱歌：用歌声告诉自己停下来休息，诉说自己的心声。可以静下心来，往心中添加一些美丽的东西。5.冥想：将 如何静心？
七夕节，又称“乞巧节”、“女儿节”，始于我国古代，最初是西汉时期的一种民间习俗。据传说，七夕节源自牛郎织女的传说。古时候，牛郎和织女相爱，但由于身份差距，他们不能在一起。年年的七月七日，他们会在银河岸边相会，唯一的分别是在鹊桥上分开。传说，女儿织成的巧布能神奇地解决世间的烦难问题，因此女子们在这一天会祈求智慧和技能，并效仿织女，乞求着天上的织女赐予她们巧手与伶俐心智，因此形成了乞巧的习俗。在古代， 七夕节的来历？
