谢邀说下自己的体会吧！这个其实是比较抽象的问题，因为涉及到自己的想法。如何爱自己，说白了爱自己就是让自己感觉到高兴，不让自己委屈，让自己感觉自己很强大。首先从自己的生活中去回想，自己什么时候感觉被爱着，是吃到好吃的，还是被别人夸奖，还是赚到好多钱的时候，什么时候感觉自己被爱着。那就记得这种方式去爱自己，偶尔吃点好吃的，好好夸夸自己，然后努力赚钱让自己开心起来，这样就是爱自己。其实说白了就是自己要尊

如何变得爱自己、接纳自己、认可自己、给自己信心、看清自己、做更好更实在的自己？