中医中医在治疗失眠方面有比较好的效果，除了一些中药的方剂以及中药的草药治疗以外，中医在一些像是针刺艾灸推拿，按摩，刮痧，拔罐等。对于治疗失眠均有不错的辅助效果，因为很多中药中本身来说具有宁心安神的作用，对于促进睡眠有很好的帮助。另外，中医可以根据患者本身的情况辨证施治，从而解决根本的原因，可以治疗失眠。另外，配合以中医传统的其他疗法，使得失眠的治疗效果往往会比较好，但是具体的治疗应当在医生的辨证论

失眠有什么最简单的治疗方法？