阿修衰

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TA很懒,都没有介绍自己...

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每个人都有点不好的行为习惯坚持做到以下几点,相信你能成功1、认识自我坏习惯的存在坏习惯可能是一个不经意的行为习惯,一个动作、口头禅也可能是个性中的某个缺点,面对这些坏习惯,就必须认识到坏习惯的存在与对自己的影响,只有自身认识到了它的存在,才能为改变它付出努力2、改变坏习惯要坚持当意识到坏习惯的存在与危害后,找到好的习惯去学习,每次做了坏的习惯时候给予自己内心独白对自己说:“今天怎么又有这坏习惯了”

如何改变自己,改掉自己的坏习惯,改变自己的心态,有什么方法吗?