1、病人可通过网络搜索进行检测,目前的智力测试包括中国比奈测验、斯坦福比奈量表、韦氏成人智力测验、标准瑞文推理测验以及瑞文高级推理测验。2、推荐病人到正规医院做检测,一般使用wechsler智能测验,结果显示智商正常,其数值在87-100之间。互联网检测智商的方法准确性不高,而医院的检测方法则更专业正规。 怎么才能测智商？
1、深呼吸：如果感觉自己已经开始生气了，马上就要爆发出来了，可以做做深呼吸，深呼吸看似简单，却可以让人放松下来，有利于情绪的控制。2、不要情绪化：在平时可能有些人爱说些负面的话，比如“真烦”、“气人”之类的，可能说的时候并没觉得怎么样，但这种情绪化时间长了容易引起情绪失控。3、不要对他人期待过高：当我们对一个人有过高的期待时，他没有做到可能我们就生气了，如果能够降低这种期待，那么自然就不容易生气。 怎样控制自己情绪？
