ycplchhl好好好

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TA很懒,都没有介绍自己...

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积极与人沟通:当心里压力过大时可以和自己的家人朋友进行倾诉,寻求他们的支持和理解,尤其是寻求家人的鼓励和支持,这样才能有效缓解不完全感和无支持感等问题。

怎样缓解心理压力?