前言：本文不是科普文章，朋友们不要担心太专业，往下看，有可行方法分享。这个问题，我们不解构题目，而解构唯一的关键词：记忆。记忆，从生理学的角度来看，是脑细胞和脑神经的机能。所以，很多朋友都提到要注意休息以增强记忆力，这是对的。而且这很重要，题主务必重视起来。不过我今天不分析生理学部分，而是从另一个角度去分析：心理学。心理学认为，记忆过程可以分解为四个阶段：识记、保持、再现和再认。我们逐一分析。一、

如何增长记忆能力？