其实像题主这样的同学大有人在。平常的考试还可以，可是一到大考就紧张，还有一些女生一到大考就来例假，严重影响了考试发挥。这个也不完全是心理素质差的原因，这真的是一个心理问题。如何解决呢？辛哥给您以下建议：❶找学校的心理辅导老师进行心理疏导首先要明确找心理辅导老进行心理疏导，并不是心理异常的表现，心里正常的人也存在心理健康的问题，所以不要因为不好意思而不愿意找老师。像这种一般的考试紧张焦虑问题，也不需

高三了，平时还可以，就是心里素质太差，考试很紧张，越是关键考试紧张，怎么办，急？