首先你身体得健康，吃的好，睡得香甜，生活完全能够自理。其次你的心态良好，即使身处逆境也能坦然面对。你必须是充满正能量，不做损人利己的事儿，当别人有困难时主动帮助对方。你多交一些充满正能量的朋友。现在社会上骗子也不少，我们应多了解一些防骗知识首先自己不上当，将这些知识告诉我们身旁的家人朋友。这样我们才能有质量充实的活着。以上观点朋友们是否认同，请在以下评论区域给我留言！

人怎样才能有质量的活着？