有本书，《钢铁是怎样炼成的》，激励了几代人！那个时代的人，认为像保尔，柯察金那样活着，就是最有质量！而今，是个浮躁的时代，活着的质量，是用金钱衡量的！浮华退去，鬓发斑白，觉醒悔悟：爱心，包容，善待自己，善待别人，是活着最好最美的质量！

人怎样才能有质量的活着？