挚爱首先是指时间最真实，最真诚的情感，在爱情中挚爱一个人，可以为对方去哭，去笑，去闹，去羞，当然两个人也会恼，会期待，会牵挂，会心痛，会开怀，有她的世界全都是开心，没有她的世界都是落寞好像有了她世界开始不一样，自己也好像开始变得非同寻常，恭喜，这就是你挚爱的人。 什么是挚爱的人？
首先我认为控制好自己情绪最重要是要放平自己的心态，遇事不要过于纠结，放过自己也放过别人。生活中难免会遇到不顺心的人或事，你如果只是单纯的通过发脾气去处理，不仅适得其反，自己也会陷入压抑的负面情绪，这个时候更应该静下来好好思考，怎么解决眼前的问题而不是一味释放自己的情绪，毫无效果。 怎么才能控制好自己的情绪呢？
