晚上老失眠，白天还不困，为什么？谢谢邀请。我负责任的告诉你，你患上轻度的神经衰弱了，躺在床上爱东想西想就是数羊也睡不着。假如长期这样你就有点不妙了，很可能转化为抑郁症。其实年轻人中年人的瞌睡该很好睡的。躺上床就不要胡思乱想，让心情平静下来，然后深呼吸几次后睡意就来了。如果想稳妥点睡前用热水（适当热点）泡脚，并用双手揉揑脚掌，几分钟十来分钟后揩脚上床。保你睡香。希望能帮到你。

晚上老失眠，白天还不困，为什么？