心理学家弗洛姆，在处世哲学上提供了这样一条建议：每天安静地坐上十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。如何控制自己的情绪？不妨尝试以下几个办法：一、深呼吸当你意识到自己面临紧张状态，或者即将发怒时，记得提醒自己：深呼吸。这是从生理角度出发，进行自我调整的一个办法。其实，比深呼吸更为重要的是“深呼吸”前面几个字——记得提醒。深呼吸不难，难在记得提醒。如若做到及时提醒自己，也就 如何让理智控制情绪？
前两天读到一篇文章，说的是宋美龄与蒋介石的故事，最后几句话很有意思：宋美龄晚年在美国时，有人问她，当年为什么会嫁给年龄相差27岁且当时已经是第四婚的老蒋？彼时已是垂暮之年的宋美龄，拿出老蒋年轻时的照片，像个热恋当中的女孩子一样笑着说：“是不是很帅，他还是那么帅。”能在头发花白时说出这句话的妻子，想必曾用一生的时间去尊重并赞颂自己的丈夫，热爱他的外貌、欣赏他的人格、惊叹他的才华、支持他的事业……炫夫 什么才是好男人呢？
金朝元好问曾写下千古名句：“问世间，情是何物，直教生死相许？”爱情是什么？千百年来，无数痴男怨女为它欣喜若狂，也因它黯然伤神。在秦观的《鹊桥仙》里，爱情是金风玉露一相逢，便胜却人间无数，说不清道不明的缘份。在汤显祖的《牡丹亭》里，爱情是不知从何而起，却一往情深，躲不过也放不下的执念。其实，无论多么波澜壮阔的爱情，最终也要归于风平浪静。爱情的真相，是如何把平凡的日子过成诗，把琐碎的生活熬成蜜。善经营 什么是爱情，如何谈恋爱？
