半夜三更睡不着，说明你还是不够困，天天累成傻瓜一样，大脑都不工作，躺在床上立马进入到了迷迷糊糊的状态，哪怕是不想睡，这上眼皮和下眼皮也直接跑到一起去了！当然，除了让自己足够累，足够困之外，还有一些小方法的确可以帮助自己赶紧去睡，我自己的小办法就是听一些比较舒缓的音乐和歌曲，进行单曲循环。听音乐的时候就可以让自己的思绪放空，如果能够在大脑中什么都不想，那么自然就会进入到一种比较松弛的状态，这样也就更

半夜三更睡不着，你有什么奇葩的入睡妙招吗？