让自己静下心去全神贯注地做一件事情很难。小孩子没有定力做某件事靠乐趣,短时间注意力会转移;成年人可有自制力，但又事特繁多，没办法专注地做一件事情。因此，历史上事业有成的人都要付出一定代价的。学生的学生是专注学习的最好时代，应该不误好时光！

怎样可以让自己静下心来好好做某件事？