高马尾适合戴遮阳帽。因为遮阳帽可以遮挡住脸部、颈部和头部的阳光，特别是在户外运动或者长时间暴露在阳光下的情况下，对皮肤的保护作用更加显著。此外，遮阳帽通常带有透气性好的网眼结构，戴起来比较舒适，而且还能有效防止头皮受到紫外线的伤害。建议购买时可以选择带宽边的遮阳帽，能够遮挡更多的阳光，同时也可以起到一定的装饰作用。

适合扎高马尾戴的帽子？