如果是外人，就告诉自己碰上的是“垃圾人”，不要生气，不要拿别人的错误来惩罚自己。然后直接怼回去！若是自己小孩，默念“亲生的亲生的”，然后换孩子爸爸上!笑一笑，十年少。对着镜子看看自己的表情，再去刷下抖音，保证让你笑出猪叫~~

生气时如何快速消气？