如何挽回一段感情比较有效？

一、要找到一个共同话题

两个人聊天最重要的是什么？是聊的来，有的聊，彼此不尴尬，这会为对方建立舒适感，舒适感又是爱情能够顺利进行的前提。

这里要注意的是：“共同话题”一定是能够激发双方聊天欲的，绝不是单纯专挑他喜欢的聊，而你单方面的迎合，很容易让他看出来你的用意，也会让他感觉在自说自话，不自在。

聊回忆 聊电影 要知道，挽回最大的优势是，你的杀手锏是对他的了解和你们一起的回忆，抓住这些去创造话题，比如，你最喜欢的那个电影导演听说拍新电影了，这次故事主题是……借着他喜欢的电影，你们一起聊过的故事，讲起来，相信那张熟悉的feel一定会回来。

二、要共鸣、共情，为他提供情绪价值

给人温暖、被理解、被关怀的感觉就是共鸣情绪聊天法。我感同身受你的处境，我们的情绪情感是相通的。

三、要让他感到你的有趣，看到你新的吸引力

“漂亮的皮囊千千万万，有趣的灵魂万里挑一”，“有趣”的人在哪里都很受欢迎，在感情里更是，有的人天生就自带幽默细胞，说几句话就让对方觉得你好有趣，好想认识你，但有的人并不具备这种潜质，说话无趣，容易冷场，每句话都吊不起对方的兴趣。 再加上如果面对的是已经分手的前任，你的那些特质他都已经了如指掌，你的有趣到他那里也可能变得无趣，所以真的让对方感觉你很可爱、很有意思，是件不容易的事情。 那怎么变得有趣呢？

1、会讲故事

2. 会接梗，娱乐式对话

3. 丰富自己，有内涵

4. 出乎意料的回答，让他眼前一亮

5. 不较真，不计较，会转移关注点

6. 要留有一丝神秘，让他期待下次见到你

以上。

首先，认清你们这段感情中存在的问题，想清楚为什么会出现这样的问题，怎么解决这样的问题，其次，心平气和的去解决问题，把以后感情中会出现的问题都想清楚，然后如何去应对类似的问题，如果这些都想清楚了，那么就真诚的去挽留那段感情吧！

情侣在分手之后的一段时间内，两个人都是很难过的，因为曾经相爱过，心里还是放不下对方。分手之后，很多的女生还不能接受分手的事实，用死缠烂打的方式想挽回对方，结局会很容易适得其反。只有用对正确的方法，才会得到我们想要的结果。那么分手之后挽回前男友，有哪些高效的方法？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、调整心态

有些女生，在遇到分手时情商会比较低，根本没法控制消极情绪。分手之后，整天怨天尤人，消极悲观，甚至可能在情绪的支配下做出一些过激行为，例如用一哭二闹三上吊这种极其愚蠢的方法去挽回。殊不知，这样做对挽回不但没有帮助，还会增加对方对你的反感程度，无形中增加了挽回难度。其实，分手后你应该做的是调整好自己的心态，努力过好每一天，让他知道，没有他的日子你一样过得很好。这样他就会开始反省自己是不是也有什么问题。这样一来，挽回就会出现转机，或许他还会主动跟你和好呢！

2、做出改变

分手之后怎么挽回前男友？那就要做出改变。你们之所以会分开，肯定是因为这样或者那样的原因，这些原因是导致你们分开的最主要的原因。那么，如果你还是一成不变的话，我相信他对你肯定还是会不喜欢，你只有让他知道你已经变了，而且还是变得更优秀了。那么他对于自己之前拥有过的，回头看时竟发现她跟自己以前了解过得完全不一样，这样就会激起他的兴趣，让他有重新一次想再去探索你的冲动和欲望。当他产生了这些念想后，那么你再去主动的挽回他，你们重新在一起的几率就会大很多。

3、提高自身形象

想要挽回前男友，那就要提高自身形象，只能那样能够清掉另一方对你的负面信息印像，对你另眼相看。全方位更新改造，刚柔并济。所有人常有一棵追求完美美丽的心，特别是在是男性，也是感性动物，外在吸引住对她他而言是致命性的。换一个头型，换一个妆面和穿着打扮，穿某些显出自身优势的衣服裤子，男生对女性的喜爱，是以第一直觉刚开始的。每段情感来到提出分手这步，难免会常有本身性情缺陷的缘故，在开展二次吸引前，从外在到内在，全面提升本身的风采，让对方看到一个不一样的你。

其实一切都很简单，没你想象中的复杂。本来就可以面对面沟通，现在不沟通了就是问题。你不打电话，她也不打。你不发信息，她也不发。有些第三者根本没安好心，把好话往坏里说，矛盾越累积越多。我就想知道一个yes还是no！