老年人的晚年生活，有哪些“禁忌”和“教训”？

1、老人本是家中龙，越是偏谁谁越穷。

2、对待儿女要公平，谁知老了哪个行。

3、别说哪个是最好，不知谁会养你老。

4、有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。

5、奉劝老人别偏心，不要伤了孝子心。

6、家妻不美不要嫌，野妻再好不要恋。

7、一个朋友一条路，一个冤家一堵墙。

8、宁与君子打一架，不与小人说句话。

9、两腮无肉不可交，龟背蛇腰心如刀。

10、贫嘴说话心不正，扭腰晃臀易风骚。

11、白面无须耍阴招，低头汉子不好惹。

12、仰脸女子心气高。

13、好人不长命，坏人活千年。

14、穷人手脚黑，富人心眼黑。

15、对错一门亲，败坏九代根。

16、家人不和外人欺，一家不和众人欺。

17、邻里不和贼算计，家无贤妻要受穷。

18、开口不骂自家人，再难不卖种子粮。

19、再富不欺结发妻，再饿不吃下蛋鸡。

20、说话不要揭人短。

21、眼盲之人莫要骗，人残傻疯不可戏。

22、溺爱子女必无能，贤妻方能父祸少。

23、子孝必然父心宽。

24、近邻不可断，远友不可疏。

25、是非终日有，不听自然无。

26、亏家亏妻财不顺，家和万事走鸿运。

27、半夜人喊不答声，父母面前不吼叫。

28、垃圾不往门前堆，内衣不在人前挂。

29、娘帮女，帮不起。

30、女帮娘，帮不长。

31、做官的儿子，不如讨饭的丈夫。

32、孝顺的女儿，不如半路的夫妻。

33、事不三思终有悔，人能百忍则无忧。

34、 妻见夫贫跟人走，子见父贫家中留。

35、 亲见亲贫亲疏远，狗见主贫死也守。

36、人换人心难长久，人换狗心长相守。

37、劝君莫交无情友，留下剩饭全喂狗。

38、四大缺德：敲寡妇门、挖绝户坟、吃月子奶、欺老实人。

39、四大祸根：酒是毒药、色是钢刀、气是猛虎、钱是火苗。

40、四不能摸：木匠斧头、厨师的刀、光棍行李、姑娘的腰。

41、四大疼痛：被马蜂蛰，毒蛇咬人，头胎生娃、钉子扎脚。

42、耳大必有福，眼斜必有事。

43、宁做蚂蚁腿，不做麻雀嘴。

44、人生四不笑：不笑天灾、不笑人祸、不笑疾病、不笑残疾。

45、人生四不说：不说自己穷、不说太富有、不说太劳累、不说心里苦。

46、人生三种人不可弃：年迈父母不可弃、患难夫妻不可弃、落难挚友不可弃。

47、人生三件事不能怕：年龄、孤独、未来。

48、人生三件事不能等：孝顺父母、行善、积德。

49、救急不救穷，帮笨不帮懒。

50、不跟混人辨理，莫与恶狗争道。

启示：

老年人最重要的是，心情要保持良好的状态。

不要总是想着儿女能够陪伴自己，因为他们也有自己的生活要打理。

多去做一些自己喜欢的事情，追求自己内心的丰富生活。

点个赞，和成长伴书行一起，把中国经典文化思想，传递给更多的人。

【1】不住亲戚家！

【2】饱不洗头，饿不洗澡。

【3】保健品不是药，有病还是去医院。

【4】晚上，没那个实力，就不要瞎折腾。

【5】不要将退休金交给孩子保管，就怕伸手要钱时会闹心。

【6】小病不要拖，拖成大病更遭罪。

【7】不要分开睡觉，到了晚年，老两口更需要陪伴。

【8】不要对儿女管得太多，该放手时就要放手，免得矛盾越来越多。

【9】不要相信中大奖的电话，只要你信了，对方就会“指导”你怎么做，钱财损失于无形。

【10】不要将自己的财产全部留给儿子，却不给女儿一分。待你住院时，就知道其中的利害关系了。

【11】不要深夜独自去银行取钱，更不要把密码写在纸条上。

【12】不要去炒股，更不要把自己的家当全部用来炒股，就怕血本无归，老无所养。

【13】不要久坐，每隔40分钟就要站起来活动活动，避免身体僵化。

【14】起床时，不要用力过猛，就怕骨头受不了。

【15】不要贪睡，睡多了就不是美容觉，会引发身体不适，造成生物钟紊乱。

【16】不要与人打架，这个年龄段，身体受伤是很难愈合的。

【17】坐公交车，不要暴力抢坐，更不要骂不让座的人。社会和谐，要靠每个人的努力。

【18】不能过度节约，但也不能顿顿大鱼大肉，吃出“三高”就麻烦了。

【19】网上套路多，不要随意下载APP，不仅手机会卡，还容易被骗。

【20】不要到处炫耀自己的家产，说者无心，听者有意，就怕被有心人盯上。

【21】不要再去登高望远了，就怕上山艰难，下山更难。万一摔倒了，就得不偿失了。

【22】不要随地吐痰，要随身带手帕或纸巾，这样才不会被人嫌弃。

【23】晚饭后的运动要悠着点，不要过度运动，否则弊大于利。

【24】千万不要脾气倔强，听不进任何人的意见。这样的老人，无论走到哪里，都不会受到欢迎的。

【25】不要对年轻女子有什么非分之想，更不要伸出“咸猪手”，坚决不做为老不尊的事情。

【26】烟酒最好戒掉，否则会严重影响老人的身体健康。

【27】绝不碰“黄赌毒”，这不是正常人该做的事情，更何况老年人。

【28】每天坚持泡脚，水温控制在40℃，每次20分钟。即便是三伏天，也要坚持。

【29】不要相信赚大钱的项目，只要你投了，钱就有去无回。试问，人家有赚大钱的项目，凭什么想到你呢？

【30】不要不吃水果，苹果、香蕉、西红柿、火龙果等都是不错的选择，能够及时补充老年人所需的维生素。

【31】不要轻易借钱给别人，这把年纪了，有钱才是最大的保障。万一对方借钱不还，怎么办？

【32】闲来无事，可以学习唱歌与跳舞，丰富晚年生活的同时，还能让自己更显年轻。

【33】不要排队去领免费的礼品，天下没有免费的午餐，你在领取礼品的同时，个人信息也就被窃取了。

【34】不要喜欢攀比，更不能贪慕虚荣，否则只会让自己活得很累，很假，不自在。

【35】公公不进儿媳房间，更不要帮儿媳洗衣服，尤其是内衣。

【36】不要宠溺孙子/孙女，不然小两口就不好管了。宠孩子越深，孩子叛逆就越大。

【37】不要熬夜刷小视频，不仅影响视力，还有损健康。

【38】不要随意发脾气，容易伤脾损肝，每天微笑20分钟，健康美容防衰老。

【39】饭后要走一走，千万不要倒头就睡，否则对身体伤害较大。

【40】每天勤喝水，至少6杯，及时补充身体所需的水分，让自己看起来更年轻。

【41】牛奶不是水，喝时要有节制，喝多了容易长胖，还会引起骨质疏松。

【42】不要逢人就炫耀子女给自己买的东西，容易遭人妒忌，也容易让人“惦记”上。

【43】千万不要不讲卫生，邋遢的老人没人喜欢。

【44】不要吃油炸、过咸、膨化、高热量的食物，对身体有百害而无一利。

【45】家有保姆“三大忌”：忌保姆穿黑丝短裙，忌保姆主动献殷勤，忌保姆贴身服务。

【46】上完厕所后，不要出来提裤子，更不要不拉拉链。

【47】多跑一圈步，少买一盒药。

【48】多去广场，远离夜场。

【49】拒绝一切上门推销。

【50】定期体检！

码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！

1、千万不能把自己的钱全部给子女，等你花钱时再问子女要的时候，那感觉太不好了！

2、如果有儿有女，千万不能只想着儿子，等你在病床上的时候，很可能都是女儿在身边照顾。

3、不要把牛奶当水喝，牛奶喝多了，会增加肾脏的负担。

4、如果身体能自理，还是尽可能的和子女分开住。

5、不想总想着为子女省钱，子女只希望你们能照顾好自己。

6、没事多出去走走，别总待在家里看手机，对眼睛不好。

7、做菜做得淡一点，吃太咸了，容易引起高血压。

8、出门在外，表现的慈祥点，会更容易受到年轻人的尊重。

9、别买保健品，哪怕卖保健品的，叫你亲爹。如果一定要买，先让子女把把关。

10、男性老年人，别帮儿媳妇或女儿收内衣，那样会很尴尬。

11、每次上完厕所，记得检验一下裤子拉链有没有拉好，尤其是和子女一起住的时候。

12、别再小区里说儿媳妇的坏话，网络太发达，一会的功夫，就可能传到儿媳妇耳朵里。

13、子女家庭再困难，也别和外人说。外人知道了，也帮不上忙，只是听一个故事。子女知道了，还会嫌你跟别人说。

14、如果老伴先走了，千万要再找个老伴，子女再孝顺，也不可能24小时陪着你，能陪你的，永远是你的老伴。

15、随身带着纸巾，别到处吐痰，会遭人嫌弃。

16、买了新衣服及时穿，别总想着过年再穿，等到过年的时候，已经不合适了。

17、身体不舒服了要及时说，别忍着。忍着忍着，可能错失治疗的最佳时机。

18、要学会使用智能手机，千万不要脑子发懒，不然受限制的是自己。

19、出门前检查一下煤气灶有没有关好，确认关好以后再出门。

20、没事看看新闻和报纸，不要和社会脱节太厉害。

21、退休了及时退出单位的工作群，不要想着离开了自己，别人干不好工作。

22、退休前做好个人规划，把以前想做又没时间做的事，列一个清单，一样一样去完成。

23、有条件多出去旅旅游，看看祖国的大好河山，心情好了，自然能延年益寿。

24、可以为了健康吃得清淡些，但一定不能为了省钱而少吃。

25、多吃点核桃，可以预防中风、冠心病、老年痴呆等病症。

26、要及时补钙，老年人钙容易流失，从而导致骨质疏松。

27、多穿运动鞋，不要再穿高跟鞋了，小心摔跤。

28、每天午睡半小时，可以防止疲劳过度，提高免疫力。

29、不要在空腹时泡脚，容易因血糖低而引发休克。

30、子女的事情尽可能让子女自己拿主意，自己以前的经验和教训，在现在可能已经不适用了。

31、不要总是抱怨这不好那不好，没人喜欢总是抱怨的人。每个人都喜欢和正能量的人做朋友。

32、不要多管闲事，有些事情，睁一只眼闭一只眼，过得去就行了。

33、教训晚辈时，晚辈做得再不对，也要注意语气，当你老了，晚辈也长大了，要面子、要尊严，不是以前你眼里的那个3岁小男孩了。

34、要结交自己的朋友圈，有空了和朋友一起聊聊天、散散步、喝喝茶。

35、别再女儿家长住，女儿还有公公婆婆，虽然公婆嘴上不说，心里也不会特别开心。

36、对子女的子女，该管的时候还是要管，不要过分的溺爱，否则，吃力还不讨好。

1、能做得动，就不要让子女来养老，可以少受很多委屈！

2、黄昏恋听着挺美好的，可现实太残忍，太多的猜忌不说，还可能和子女的关系变得生分！

3、医保一定要交，到了这个年龄，身体多多少少都会出毛病，医保的作用是最大的！

4、“不要把儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做牛马”挂在嘴边，可能老人确实帮不了多少忙，但这话说出来了，儿子也许不在乎，但儿媳可能就不舒服！

5、帮子女带孩子，一定要记住，老人管吃喝，孩子父母管教育，别弄混了，否则就有矛盾！

6、和子女住在一起，一定要把儿子儿媳的房间设置为禁忌，尤其是公公！

7、儿媳在家的时候，不要和儿子长时间闲聊，这种行为会让儿媳看不惯！

8、老人可以唠叨儿子，但千万不要唠叨儿媳，不然矛盾就来了！

9、保健品也许有用，这只是也许，不要依赖；只有实打实地锻炼身体才是最有用的！

10、不要总是给子女讲道理，听多了，谁都有可能厌烦，你就变成了倚老卖老！

11、一定不要邋里邋遢，邋里邋遢的老年人是最会让人远离的！

12、儿子儿媳出去走走，最好不要跟着，否则就是不知眼色！

13、不要熬夜，尤其是喜欢打麻将的老年人，彻夜挑灯是大忌！

14、身上要有一笔不轻易动的存款，这是一个老年人的最大底气！

15、总是咳嗽，烟一定要戒，酒一定不要再喝了！

16、自己这一辈子的矛盾，就不要再告诉子女了，不要让上一代的恩怨延续到下一代！

17、一年做一次体检，这个钱不要省，隐藏的疾病早发现，早解决，不至于被疾病所拖累！

18、一定要学习，不要总是麻烦子女，他们也很忙，过多的麻烦就是不体谅！

19、夫妻要相互帮助，相互体谅，两个人的晚年才会更幸福！

20、儿媳做得再不好，老人也不要训斥，要知道儿媳不是女儿，训斥就会结仇！

21、培养几个自己的兴趣爱好，不要总是把眼睛盯在儿子儿媳身上，不然他们会很压抑，自己还很累！

22、这个时候就不要和别人攀比了，如果实在要比，就比谁的身体更健康！

23、在外人面前，尽量不要谈子女混得怎么样，不要给子女找麻烦！

24、不要过度的节俭，垃圾桶里面什么东西都往回拿，除了影响自己健康，增加家庭矛盾之外，真的看不出来有什么好处！

25、高回报的投资，别信；很多集资就是选择老年人，老年人心善又想赚钱！

26、自己的收入和存款不要让子女知道，就怕他们有贪心，反而没有了奋斗之心！

27、要多出去走走，总闷在家里，就会多想，想得越多，矛盾越多！

28、要合理安排自己的饮食了，该忌口的东西一定不要吃，这种事要服老！

29、不要久坐，很多老年人痔疮和肾虚都是因为久坐造成的！

30、老人的衣服和儿子儿媳的衣服最好分开洗，就怕儿媳会多想！

31、婆媳之间的矛盾，不要说出去，一旦说出去，就有可能再转给儿媳，让矛盾更深！

32、儿子结婚后，老人一定要清楚自己在儿子心中的分量：老婆〉孩子〉父母；只有清楚了，家里矛盾才会少很多！

33、生活要自律，别该起床的时候还睡觉，该睡觉的时候，到处跑，这样只会加速身体的衰老！

34、不要参与儿子儿媳之间的矛盾，遇到了，躲远点，实在看不过也只能说儿子！

35、如果和儿子儿媳住在一起，不要总是倒贴，倒贴多了，就成为理所当然，不舒服的时候，一定要说出来！

36、女儿拿来的东西不要总挂在嘴边，这会让儿媳产生攀比，不利于婆媳关系！

37、年纪大了，就不要总是刷视频，没有任何意义，还不如出去走两圈！

38、子女的事情，能不管就不管，只有这样他们才会更成熟！

39、不要逞能，扛两袋米从超市走回来，这种事一定要服老，出了问题，受罪的只有自己！

40、过期的药，别吃，别为了省钱，伤害自己！

41、存钱的时候，不要买什么理财产品，亏了还说不出来！

42、管住自己的嘴，别不干净，让人人反感！

43、人老了要一碗水端平，不要偏心任何一个子女，有时候女儿比儿子更有孝心！

44、一定要学会用手机，不懂可以头条差，可以解决很多的生活烦恼！

45、帮儿子带孙子，老两口最好一起，不要分开！

46、能用空调的时候，就不要吹风扇，年纪大了，风扇吹多了更不好！

47、不要借钱出去，大概率是收不回来的！

48、家里看不惯的事儿，可以远离，可以沉默，但一定不要说出来！

49、一早上，用厕所一定要避开高峰期，否则就是你的错！

50、多喝水，拒绝碳酸饮料，很有必要！

十五条禁忌：

1、忌睡眠时间多。特别忌早饭后睡回笼觉、午休时间过长、晚饭后倒头就睡。

2、忌生闷气。人老了看身边人不顺眼、不顺心憋在心里不说，时间长会憋出病来。

3、忌刻意存钱。人老了没必要再抠抠缩缩，每月退休金钱舍不得花。对自已、对子女小气到让人不可理喻。

4、忌长时间吃药。不少老人过分在意身体上的不适和化验指标，大把吃药、长时间吃药。是药三分毒，药都有副作用。其实有些病不是病，只是老了。

5、忌过多运动。生命在于运动这不错，但是过了也不好。不少老人每天早起锻炼，不顾身体状况刻意追求运动指标，非要完成1万步或2万步才肯停下来。结果是什么？在运动途中出了意外。

6、忌吃饭快。不少老人仍然改不了吃饭快的习惯。吃饭快对胃不好，这大家都知道。值得重视的是老人吃饭快，很容易引起呛咳，这是人老了呑咽功能减弱的生理原因。

7、忌不服老。现代人生活条件好，心态也好。不少老年人模样要比实际年龄年轻20岁。但是，人上了岁数，不能忽视身体各个部零件衰老，它们已经没有能力代偿，过劳、过累、过运动。

8、忌多管闲事。不少老人天天叨叨不停，凡事以自已为中心，上管天、下管地、中间管空气。不给身边家人一点生活空间，压抑的家庭氛围让人呼吸不畅。

9、忌冬季取暖失度、忌夏季贪凉整天躺在空调室。

10、忌洗浴过勤、忌过用洗浴液、忌洗浴时间长、忌洗浴水热，宜温水。

11、忌日晒时间过长。听“专家”说晒太阳好处多多，就天天在室外晒太阳，造成皮肤损伤，还会引起视力减退。

12、忌凡补必肉。人有误区补身体，要多吃猪、牛、鸡等动物肉，是有一定道理。但是如过食了，不但吸收不了，还会给身体增加负担。尤其是老年人消化功能减退，更不堪重负。

13、忌熬夜刷手机。现在不分男女老少都有手机控，吃饭、睡觉、走路、乘车时都手机不离手。老人长时间熬夜刷手机伤眼、伤肝、伤心、伤脑……

14、忌患得患失。不少老人忧虑过多，担心晚年生活、担心晚年会生病、担心晚年失能后子女照顾不周、担心晚年生活没人管怎么办？

15、忌过力排便。尤其是有基础疾病的老人，更不要硬行排便。

十大教训：

1、天天日夜刷手机，颈椎、腰椎病加重，视力模糊。

2、常熬夜睡眠不足，白天头昏血压不稳。

3、生闷气，肝气淤心情不畅。

4、吃饭快，慢性胃病难愈。

5、不服老，爬楼梯过频伤了膝盖。

6、洗浴过用沐浴露，皮肤反而时常发痒。

7、饮食总量减少，吃肉比果蔬多，引起大便不畅。

8、改不掉节约习惯，子女看不惯。

9、忍不住叨叨看不入眼事，和老伴话越来越少。

10、对晚年生活表露出忧心，子女不悦。