抑郁症早期会出现什么症状？

谢邀:抑郁症前期症状有多种因素，有情绪低落，烦恼烦闷，精神因素，慢性疲劳综合症等。

抑郁症确切病因还有待更多认识，很多时候是与大脑调节，情绪化的功能物质有关。抑郁症是种周期性发作疾病有关，任何年龄段都可能出现，好多是青，中年早期较为常见，大部分人日常生活紧张，压力大，压力大超过其调整机能所应付的范围，抑郁症由此而生成。

抑郁症有失眠，乏力，头痛，肠胃不舒服，饮食不良，对事物无兴趣，产生优郁，无助，沮丧，行动慢，活动能较差等。

1.情绪低落

情绪低落，患者常会闷闷不乐，做任何事情都提不起兴趣。一般的人心情不好，过几天就没事儿了，但是患有抑郁症的患者在不接受治疗的情况下，而且病情越来越严重，会感觉生不如死。

2.长期失眠

失眠很常见，但是长期失眠需要警惕，患者入睡困难，虽然很早躺在床上，但是也会久久的不能入睡。好不容易睡着了，又感觉好像是处在有意义状态，浅睡眠或是总是做梦，早醒。

3.躯体不适

抑郁症的早期表现还有，在某些情况下，患者会有浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。

4.认知障碍

认知障碍的表现，主要是记忆力下降，工作、学习时无法专注，表达的能力也不如以前，动作灵活度和协调性也受影响。

抑郁的早期症状可表现为二个方面：

躯体症状依早期出现的概率来排队：

1.50-80%的患者表现为睡眼障碍，入睡困难、浅睡、多醒、半夜早醒后难以入眠、直到自觉彻夜难眠或交替出现。

2.30%-50%患者有各种心脏不适症状如心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞感或胸痛。

3.食慾减退约占40%-50%，这些人短期内会消瘦。功能性消化不良症状如早铇、𠱓气、胃区不适等也可表现为大便习惯、次数和形态的改变。

4.50%-80%的人会产生轻重不一的夜尿增多。

5.各种部位不适产生紧张担心又怕查出什么坏毛病又怕忱误而出大事产生躯体性疑病和各种难以解释的慢性疼痛。

凡是二个以上系统出现问题应高度重视是否有抑郁。劝你别到医院各科室跑了，等着你的将是没完没了的过度重复检查，越查不出原因越加速你的抑郁过程。

心理变化：

早期往往对某件或累积起来某些事情紧张、担心、害怕表现为焦虑（除非突发性重大生活事件使你无法承受的冲击产生暴发性抑郁）。

如果无法从焦虑状态中走出来会产生情绪消沉、兴趣减退、如果仍然走不出来会产生极度疲乏、内疚自责、无法控制各种担心不安的状态，进而发展到注意力涣散、近事记忆力差、自信心丧失，最严重会表现出消极和悲观。

因此发现长期睡眠尚好的人出现各种睡眠障碍应警惕和多加关注，及时沟通、疏泄心中的郁闷，不是用你的观点去指导他们而是站在他们所处的角色中思考如何解开心结。尽可能陪伴他们走出家门多与人接触、多参加集体活动包括旅游、聚会等，总之邦助他们把内心的心结解开还是很有邦助的。如果一个人关着房门整天繞着那些自己解不开郁闷的心结胡思乱想那么大脑中的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的回吸收太多，水平下降得太厉害就，其实心中都明白就是无法爭脱出来，那时就必须应用抗抑郁药物即抑制三种神经介质的回吸收来提升它们的水平来强愈抑郁。

2018.12.24

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当你分不清楚是情绪低落还是抑郁症初期症状的时候，不妨自测一下。

抑郁症（重性抑郁障碍）的症状表现其实可以用一个英文单词来概括，即 Depression，其中各个字母代表的含义分别为：

D 抑郁心境；

E 疲乏或精力不足；

P 精神运动性改变；

R 做决定时注意力下降；

E 自尊心下降和过度自责；

S 睡眠情况改变；

S 自杀意念/行为；

I 兴趣减低；

N 食欲和体重改变。

抑郁症（重性抑郁障碍）的诊断必须满足上述 9 项中的 5 项，且 D（抑郁心境）和 I（兴趣减少或快感缺乏）这两项中必须具备一项；症状持续的时间必须要达到 2 周以上；并且需要排除其他原因所致的精神障碍。

陶先生是国内首批心理健康教育工作者、心理咨询师，致力于提供专业的知识，也欢迎私信提问。

注意。很多不同的“症”都会有相同的症状。但是核心思维是不同的。以下原文:

抑郁症初期的症状其实并不是心情悲观，心情悲观很有可能只是简单的哀伤。陶先生总结抑郁症不为外人所知的五大核心思维。（附，诊断）

1、自罪观念（自我贬低），抑郁者往往自己看轻自己，认为自己品行低下、或者能力不足，甚至会诅咒自己认为自己“应该遭到报应”。

2、敏感、宽容。初期的抑郁者往往对别人的行为非常敏感，经常从别人的言论之中感受到自己的罪大恶极。

3、容易内疚。抑郁者会记住自己的每一个过错、并在脑海中不停地回忆，而对自己的善行视而不见。

4、接受能力“低”。哪怕是承受很小的过错，都能让抑郁者惶恐不安很久，

5、自我攻击性强。不满足于思想上的自我攻击（自我贬低），会出现自残、甚至自伤行为。

如果要自行诊断抑郁症，可以使用SDS抑郁自评量表，结合一些躯体症状进行一些简单的判断。

千万不要相信网上随便写的量表区分标准。陶先生发现他们很多都是错的。可以看陶先生曾经的某个介绍抑郁量表的回答。

除此以外抑郁症有很多不同的类型，比如经前期抑郁、破坏性抑郁等。但是有以下几个核心特点:

1、典型的抑郁心境。2、影响了社会功能。3、躯体痛苦。

注:陶先生实在是回答了太多抑郁的问题了。容易被折叠，大家可以看我的其他回答，详细地了解抑郁的诊断。

注:过去一周内，出现下图的症状。按照中国常模的标准，53分以下为正常、53–62轻度抑郁、63--72中度抑郁，73以上重度抑郁。（把总分80换算为100分）

如果没有以上的五个核心思维，那很有可能不是抑郁的抑郁症，而是其他心理根源引发的悲伤、或者有可能是抑郁表现。

抑郁的最大特点是:抑郁不会随时间消散、始终缠绕心头。

感谢您的阅读。如果喜欢、或对心理有兴趣，可以关注我、关注淘心理。