在一起三年多的男朋友不爱我了，要跟我分手，挽回不了怎么办？

和你在一起三年多男友不再爱你，执意要和你分手，绝尘而去可见问题之严重。暂不问来龙去脉，且不论孰是孰非。既然感情破裂，回天无力，与其执着坚守，倒不如索性松手。好说好散，一刀两断应该是当下最好的选择，爱情从来就是异性间的两情相悦和心灵的共振，剃头挑子一头热如何能守卫住爱情？

纵然他貌如潘安，才比子健，纵然他富可敌国，权倾朝野，纵然你一往情深，爱比天长，纵然你千般眷恋，万般不舍。到了这个时候，你必须选择放弃和撒手。情再深只属从前，人在好当属别人。他注定只是你人生中的一次邂逅，一次过往，一个驿站，一个景点。

他只适合与你短暂欢愉，不适合与你长情厮守。他只是你人生中一个匆匆的过客，并不是你的真命天子。也许你不平不忿，也许你不甘不忍，但是既然爱已不复存在，你又何必非要把自己和一个负心的男人粘贴在一起？何必在这棵树上吊死你自己？

求过哭过，吵过闹过，既然所有的努力都无力挽回这个男人的心，那你就应该在痛定思痛后，抹去心中的伤痕，擦干脸上的泪迹，作别昨日的风景，重新去筑梦，去追寻属于自己的归宿，不故步自封，不作贱自己，而是高扬起自信的头颅，以积极乐观的姿态投身生活，一路高歌去努力寻求属于自己的爱情和幸福，要坚信不久的将来就会领略到更美的景致，品尝到更加甜蜜的果实。

夫妻本属偶然，没有谁规定你非他不嫁，他非你不娶，你没有充分去经历，怎么会知道谁更适合你？过去就让他过去吧，如天上的两朵云彩，即然不能交汇融合，那就各自飘去，大路朝天各走一边。放手让他去成就他的灿烂，你只管去构建你的锦绣。

不过静下心来，还要仔细想想，你们之间到底经历了什么？为什么会变成今天这个样子？倘若是因为他得陇望蜀，喜新厌旧，被别的女人勾了魂，你应该庆幸在未婚以前看清了他的真面目，从而避免了更大的伤害和损失。假如你对这样一个无德无言之人还舍不得放弃，那你就是自讨苦吃，一个没有尊严，没有血性，不明事理，不知进退的人，怎么会得到别人的尊重？又怎能赢得平等和幸福？

假使问题出在你自己身上，因为你的性格古怪，人格缺失，品行等等各个方面……而你却又固执己见，不懂得去改变自己，去适应对方。他迁就多时，最终他忍无可忍，横下心来选择彻底解脱，那就是你咎由自取，如果不知悔改，就这样一条道跑到黑，你永远也得不到爱情。

无论如何，请撒手吧！他不是你的风景，永远只是路过，你们注定走不到一起，你们并不合适，你应该总结经验，吸取教训，放下过去，让往事随风，让心归零，调适方向。向着梦想出发要相信，迎接你的将是一路阳光！（图片来自网络）

【瑾辰情感美文原创--抄袭必究】

在一起三年多的男朋友不爱我了，要跟我分手，挽回不了怎么办？

感谢栏目的邀请！

挽回不了怎么办？看来你对男友还是有感情的~在此还是站在维护你们的关系上好好地坦诚地分折一下……

古人云"宁拆一座庙，不破一桩婚″，众网友也都一致认为这是古人对我们的告诫和教导~如果毁一桩婚，不仅仅毁了一个家，还连带双方两家老人和其他亲人，影响诸多人的平静而有规律的正常生活，破坏了别人的婚姻是极大罪过~造成的孽障是很重的，会折损很多的福报；而毁坏庙宇在以前看来也是罪无可恕的，但两者罪孽比较起来结论是：毁坏十座庙也不能破坏别人一桩因缘，因为庙拆了可以盖，而且神本来就是宽容的，有大爱。只要是一个有良知的人就不会去破坏别人的婚姻，由此可见，破坏姻缘是不道德的，是不容人们原谅的……

A，如属于自身原因导致今天这个局面或百分之六十责任在自身，要努力做到以下十点:

一，如果你和男朋友之间在这三年里，是你自己说活做事或性格方面暴露出来的缺陷，伤害了男友，那就先从自身改变自己~虚心地多承担责任，向男友该解释的一定以诚相见，倾心交谈，悔改自己让他看到你的决心和真心；

二，切断自身影响男友的一切负面关系及事例；

三，下决心找回以前的自己~刚与男友相处时的纯真，自我蜕变；

四，利用当今快捷的网络~微信、今日头条.及视频、微博博客、电话、短信影响熏陶启发，引起男友对你们美好时光的回忆，找回自信和怀念；

五，多关心体贴疼爱~要改变现在窘境（叫他知道你~对他最好）首先自己转变；

六，把孝心和博大奉献给男友的最直系亲属，利用他们做媒介“主体效应”影响感化男友；

七，吸引对方主动再像初恋时那样爱你，自己力求在外在形象和心地让男友“倾目”；

八，用真心实意打动对方，建立复联~方法很多，女追男难吗；

九，借力而行，深入构通，创造出见面机会~因你们已有三年的基础，并不太难；

十，不纠缠旧账，不计较前嫌，以褒代贬，多看对方优点~讲究策略，重新确定新型关系。

B，如果责任在他~他现已有了“女朋友”，并且有实际证据，男友现已讨厌看不起自己……

一，本着“一日朋友百日恩”~如这三年有妇妻之实叫“一日夫妻百日恩”，好结（结合）好散（分开）；

二，再没有期盼和留恋（当然也有例外，我所知道的事例中，李玉和张志结婚不到五年，张志在单位当上科长后，却又看上刚聘入的一女大学生，和李玉闹离婚，而李玉心平气和的没和此争闹鉴字离了，而张志和其女大学生结婚不到一年，张志却发现其女聘入时和负责招聘领导有染，张志发现后和其离婚，这时的张志才更加珍惜以前的前妻李玉，二人恢复了夫妻关系，和好如初）；

三，山重水复疑无路，柳暗花明又一村~绝处逢生，找到自己新爱；

四，是金子总会发光的，好女人就是到了八十岁、九十岁都是珍宝，要看重自己；

五，是“渣男”的再好再“优秀”也不要再迷恋；

六，男女恋爱~你爱他，他也确实从心里爱你，不追求“大腕”、“明星”、“名人”、上档次的~普普通通才是最真实的；

七，不做爱情的牺牲品，更不被假象所迷惑~女人要懂得自尊自爱；

八，对见异思迁的人，说不！不要有半点留恋~虽现时代鱼龙混杂，但好男人也不少，要看缘份，相信上苍是公平的~好人有好报；

九，任何事物都有发展变化~有些人越变越好，而有些人却越变越差~如是后者，还留恋什么；

十，恋爱婚姻相处一段时间后有审美疲劳感~但有的确实发现对方不是自己一辈子生活的人，如是这种情况，提出分手，就说明对方是经过深思熟虑之后才跟你提出这个要求的，既然如此那么为何还不放手呢？

以上这些望慎重考虑，也许放手也是一种不错的选择，当然要是在不想放手的话就要有不放手的理由，也有理由常做出习惯性改变……

在一起三年多的男朋友~时间也不算短，虽没正式领结婚证没有举办婚礼，但这段情感也不是一两句话能说得清的，爱与不爱，决定了留还是去~既然不爱了又何必呢~要分手，又没有儿女及财产纠纷，谁也不是离开谁就不能活了，还有什么可挽回不挽回的……

以上仅是我个人的看法，是A种情况还是B种情况，究竟如何确定，也请听听众网友的建意……

【再次谢邀】再次谢谢栏目让我有机会廠开心痱，用最宝贵的时间参与此讨论……

一个不爱你的男人要跟你分手，要尽早离开他，这种人不值得你再为他付出你的真心了。相信自己，你以后会遇上一个真心爱你的男人。

💔在六七十年代我们男女谈恋爱三年后才结婚。为什么这样做？婚姻不是儿戏，两人经过长时间的观察，如果双方性格相投志趣相同年龄没有差异，双方才可以结婚，这样的婚姻才会幸福。我今年五十八岁，说出来不怕你笑话，当初我和女友恋爱三年后结婚的。我外甥在大学期间谈了女朋友，通过长时间的交往，双方的身份品行会掌握得一清二楚，双分情投意合五年后才可结婚。通过长时间的了解，双方有了缺点可分手，这样不致于结婚后又闹离婚，让自己的人生蒙上阴影。现在有些男女谈恋爱双方情况都没有弄楚一年半载就结婚，婚后养了孩子又闹离婚，给两人身心带来了伤害。你和男朋友在一起三年，你如果小气自私泼辣强势，还有其它的劣迹被男友发现了，他不希望跟你这种女人结婚，怕在以后的生活中发生矛盾冲突闹离婚，给双方带来伤害。你的男友和你交往三年离开你，你不要挽留，强扭的瓜不甜，你如果留住了他的身，也留不住他的心！男女在恋爱期间分手是正常现象，望你不要挽留他！入驻情感领域，写情感文章，望友友关注留言评论！💔

三年的感情说散就散，怎么说心里都会觉得不甘，想要挽回也再正常不过。只是，两个人在一起相处了三年，怎么就不爱了呢？

“罗马并非一日建成”两个人的感情说淡就淡了，这当中的问题也不是一两天就积累出来的。

首先，我们需要弄明白是什么样的原因不爱了。然后，才能确定要不要挽回？又该如何挽回？

第一种，缺少新鲜感

所谓“三年之痛，七年之痒”。三年的感情会逐渐从热恋期转为平淡期，这就意味着新鲜感正在慢慢地消退。

如果两个人是因为爱情缺少新鲜感而分手，那么这种情况会在以后的每一段爱情中重复。

每段爱情不可能永远都停留在新鲜阶段，随着两个人的熟悉和了解，新鲜感必然会褪去的。

那我们能做的事不是想法设法地留住它，而是两个人一起去尝试创造新鲜感，比如共同做个工艺品，一起做手工等。

尽可能地做一些以前没有做过的事，一起共同创造属于你们的回忆，让彼此的新鲜感不断增加。

第二种，矛盾分手

情侣之间吵架分手，分分合合，这是常有的事情。有时候，就因为顶着一口气，谁都不想松口，谁都不想放低姿态。

一旦说出“分手”两个字，就很难再收回来。就像《前任3》里的孟云和林佳，两人的感情进入了厌倦期，因为一点小事就吵得不可开交。最后，因为一句分手而不得不分手。

心里明明还爱着彼此，却因为死要面子，硬生生地装坚强，等着对方来认错。

如果真是这种情况，那就放低一点姿态，道歉也不见得就输了。强撑着也不一定就会赢，也有可能偷鸡不成蚀把米。

所以，主动地表态真的没什么。如果女生拉不下脸，不妨给男生一点暗示，或者让朋友传个话。

第三种，爱上了别人

如果他是因为爱上别人，而选择和你分手，那就不要再去挽回了。三年的感情都没能让他留下，挽回只会令彼此更难堪。

虽然有很多不甘，但是他已经走远了，就不要再去留恋了。我们知道要做到放手是件很难的事，你可以允许自己悲伤和难过，但是不能停留在悲伤里面太久。

尽可能地让自己转移注意力，多读书，出去旅游，到处走走，或者学习一项新技能，努力提升自己。

你要知道分手，并不是因为自己不好，而是那个人不合适。如张小娴所说的:“这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你学会珍惜和付出，使你终于知道这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。当天的坠落，换来的是日后的提升。那么，当时的痛苦也就值得了。”