你的自我认知是什么？

一个人只有对自我有了很好的认知，才可以较为完美的解决生活中的各种问题。

它是人们情绪管理的前提，每个人在职业生涯做选择的时候应该或多或少都有遇到过迷茫，这时候就需要有一个良好的自我认知。

只有确认一个人的目标，才能选择最有效的方法去实现这个目标。

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。