怎样让心静下来?

也有段时间心确实静不下来,我会找个安静的地方喝杯咖啡听着轻音乐🎶坐一个下午就不会烦躁不安了。尤其喜欢下雨天撑着雨伞☂️走在湿漉漉的走道上或在河边听着雨滴答滴答的声音心就放空无杂念了…… 显示全部
我总是感到很焦虑,无论做什么事情都无法让自己心静下来,有什么方法可以让我平静下来吗?
发布时间:2024-09-27 08:40 0
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