恋爱恐惧症是什么？怎么克服？

恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。

恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心理阴影，对爱情产生了恐惧心理。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心理健康成长。

克服方法

1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他（她）不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。

4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

心理疗法

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

俗话说“心病还需心药医”，心理疗法对于爱情恋爱恐惧症有重大的意义，但是仅仅依靠心理疗法并不能让爱情恋爱恐惧症患者摆脱疾病的困扰，只有心理疗法与药物治疗相结合，才能彻底治愈爱情恋爱恐惧症。治疗爱情恋爱恐惧症，选择药物最好选择没有任何副作用的纯中药制剂，静神定恐剂，就可以帮助爱情恋爱恐惧症患者在最短的时间内摆脱疾病的折磨，拥有甜蜜的爱恋。

谢邀！恋爱恐惧症是一种对人恐惧，对要一起走进婚姻的人产生恐惧，一般会有成长过程中对婚姻或恋爱过程中有一些不好的心理体验，或不正确的认知导致这样的症状，需要改变认知，行动起来去谈恋爱，在恋爱过程中感受恋爱的美好感受。或者寻求专业人士帮助。

其实😊我觉得人在初恋时，最担心的是被拒绝，而且是连续剧似的被拒绝。非常容易产生自悲感和现场退却。久而久之会产生悲观失望😞，对所爱的人不敢去表达，渐渐产生恐惧症，如何克服呢，首先要对生活😊充满希望要宽容，别把一切都一杆子打死。记住爱自己就是爱别人。更要爱你👄所爱的😊人。恋爱是多么美好的事，要享受爱带来的快乐，才能更健康。恋爱吧，哪是一种别人无法体会的快乐。人类最美好独有的专利。大胆点，勇士一般的向前，展示你个人的魅力，才能让你想爱的人去爱你。