一想事情就心烦怎么办？

想到某些事情就很烦躁，不舒服，这种情况有可能是这些事情给你的压力过大，让你没有办法释怀，所以建议你放松心情，可以将内心的想法说给亲人朋友听，释放一下内心的压力，也可以出去走走，散散心，多做一些有氧运动，比如打打球，跑跑步，多和正能量的人在一起沟通交流。

心烦意乱，头脑发热，无处下手，事事不顺，心烦意乱，走出去，请进来，多听多看，一个好汉三个帮，三个臭皮匠顶一个诸葛亮。

那就不要想啦，告诉别人，让别人给你解决了吧

这个时候建议您放空自己，走出去，散散步，周围兜一圈，缓解一下心情。

可以暂且放空自己，什么都不想，好好睡一觉，等情绪稳定了，再考虑事情。

那就放松自己不要想了

一个人找个清静的地方坐下来，听听音乐，放松一下