怎么缓解强迫思维带来的恐惧呢？

有点强迫性神经症吧，不过没有影响工作和生活，只能算是很轻微的。可能你看到那些恐怖的话，内心恐惧，又觉得自己的职业有这样的恐惧有点丢人，就变成了“担心自己去做恐怖的事情”，就好像一个是承认自己弱小，另一个是抑制自己过于强大

个人觉得很简单。虽然是你个人的问题，但既然牵扯到工作了。那么解决办法也必须从工作上入手。你是学刑法的，那么法律准绳和你作为一个法律工作者的原则就是切除你这些恐惧的利剑。很简单一句话，坚持法律和原则就行了。所以跳出强迫思维的框框吧。每个人心里都住着魔鬼，但每个人心里都还有天使呢。你老从个人主体考虑，那就是受违心主义趋使。