都什么情况的人可以去找心理医生?

不需要,心理健康得很呢,如果需要去的时候,估计连心理医生是啥也不晓得了^_^自己排解不了的时候,如果你对人生失望透顶,觉得自己呼吸不了了,不要犹豫,及时向心理医生寻求帮助。这件事情只能自己帮助自己了,你要知道,最爱你的人除了父母,还有你自己... 显示全部
我最近感觉压力很大,经常失眠,精神状态也不太好,这种情况需要去找心理医生吗?还有,我有时会觉得无缘无故地焦虑和恐惧,也会有自杀的念头,这算是需要专业心理医生的帮助吗?
发布时间:2024-04-20 06:46 0
回答数 5 浏览数 33

取消评论你是访客,请填写下个人信息吧

5个回答

有你都是晴天 有你都是晴天

不需要,心理健康得很呢,如果需要去的时候,估计连心理医生是啥也不晓得了^_^

赞同 0 0 回复
桑落宁 桑落宁

自己排解不了的时候,如果你对人生失望透顶,觉得自己呼吸不了了,不要犹豫,及时向心理医生寻求帮助。这件事情只能自己帮助自己了,你要知道,最爱你的人除了父母,还有你自己,不要放弃自己!

赞同 0 0 回复
胡文生心理 胡文生心理

(先提示一下 : 像这类什么情况需要做心理咨询,以及什么人需要做心理咨询的提问,在里有很多重复提问和重复回答,其实在提问时屏幕下方就会出现很多类似提问和回答,点击浏览就可以了。)

就这个问题我曾做过至少三次回答,今天就再说一遍。

哪些人需要做心理咨询?简单说就是因困难挫折引起的饮食、睡眠障碍,人际交往及社会功能受到影响,自我不能恢复,亲朋好友帮助也不能调节的人,就需要找心理咨询师做心理咨询了。

具体来说,如出现抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病等情绪,神经性厌食、神经性呕吐,更年期综合症不能自我调节,儿童注意力缺陷,性心理障碍,老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、失落心理等。

出现以上心理症状者,都需要做心理咨询。

赞同 0 0 回复
晓雪江南 晓雪江南

从专业角度来分析,心理活动可分为心理正常和心理不正常;心理正常再分为心理健康和心理不健康。寻求心理医生帮助的是心理不健康的人,如果某人最近连续一个月或者间断持续两个月都有一些不良情绪(后悔、自责、内疚、厌倦等等)困扰,和队友出去打场球赛,跑个3千米长跑,和朋友大醉一场,和家人聊聊天,可是心情还是很低落。虽然这是因为自己工作太多了,忙中出错;生活的压力太大了,好心办坏事……但是心情就是一个字差。有这种体验的朋友,需要马上寻找专业的心理医生了。

赞同 0 0 回复
杨靖 杨靖

谁会去做心理咨询?

电影中《疯子,你好》里讲的是一群互不相识的人被关进了疯人院,面临“吃药,还是电击”还是拿出证据坚决证明自己不是疯子的艰难挑战。其中的心理医生和心理治疗的手段被电影刻画得极其可怕。

不是说非得被确诊为各种精神疾患,比如抑郁症和强迫症躁狂症,天天想自杀或者想杀人的人群才是心理咨询师的治疗对象。

一些在情感、家庭、工作、成长等方面存在情绪困扰(如情绪低落、失眠、压力大、人际关系紧张等),除此之外,希望更加多地了解自己的人格特质和人生发展规划的人,都是可以进行心理咨询的。

总结来说,小至孕前孕期心理生理养护与胎儿教养、婴幼儿发展的指导,育儿冲突以及的家庭关系的解决,青少年的教育指导,紧张人际关系的缓解,职场发展规划,婚姻情感的指导,乃至老年人的心理疏导都可以包括在内的。

2003年财富(中文版)完成了一项5000名经理人的“压力调查”,反馈率30%。近70%的经理人认为压力已经对工作和生活带来负面的影响。

据统计,我国17岁以下的青少年中,大约有3000万人受到各种情绪障碍和心理问题的困扰。

北京心理危机研究与干预中心的数据显示,自上世纪八十年代以来,我国已经有1200名企业家因以抑郁症为主的各种心理健康问题而自杀,

我什么时候需要咨询?

当你在心理方面出现了烦恼和问题,与平常相比,情绪明显低落、迷茫无助、无精打采等,这段时间的这些情况对你的生活质量造成了持续的影响,尤其是通过倾述朋友和家人以及自己一个人也无法解决这些问题的时候,就可以求助心理咨询。

以下我列了一些你有可能出现的困惑:

-持续出现两周入睡困难,整夜觉醒次数两次或以上,总睡眠时间减少,或者整夜失眠;嗜睡,睡眠时间比平均水平要长,而且持续时间长

-持续两周情绪低落或情绪不稳,表现为哭泣,做任何事情不感兴趣

-记忆力下降,无故疲惫困倦

-暴饮暴食或者厌食

-工作交往上的人际关系的严重问题

-工作时间长,工作繁忙,压力过大

-长期躯体不适,比如头痛腰痛,但是医院检查未发现明显器质性改变

-遭遇重大挫折,比如重大自然灾害、亲人离世、失恋、失业等

-长时间的家庭纠纷,比如育儿冲突、两辈冲突

-婴幼儿教育指导

-学龄儿童学习困难,小学初高中厌学、反叛

-脾气暴躁,出现谩骂或者肢体攻击行为

以上的心理困惑并不是一下子就产生的,等到自己意识到,问题一般已经潜伏了一段时间了。

以上这些情况一旦出现,你则需要密切关注自己的情绪状况。

假如这种状态持续两周了,并且在自我主动积极调整和与家人朋友倾诉之后还没有缓解,建议你求助专业的心理咨询师。

赞同 0 0 回复