5个回答
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实战派心理咨询师团队
真诚地走近他,让他做真实的自己!
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心理咨询师王旭亮
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,男性要比女性多,他们或是机关里的高官、企业中的老板,或是高职技术人员,这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨,无所不能,表现得十分强大,能力似乎不容置疑。但是,事实是这些人和普通人一样,也有困惑、苦恼、无奈、悲伤,但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”,这些负性情绪他们却不愿向人倾诉,内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚,表面扮演坚毅强壮的角色,强扛着压力。
“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”回答这个问题先看看抑郁的特征
抑郁有三个最明显的特征:第一,麻木,觉得生活没意思,高兴不起来,特别是兴趣与愉悦感的丧失。度日如年,无法自拔。第二,思维迟缓,记忆力减退,思考问题困难。第三,精力减退,不爱运动,言语少,走路缓慢。当你出现这些初期的问题时,你就应该警醒了。当抑郁进入重度,你会有很严重的躯体化症状,正所谓“身心一体”,心理出现了问题,身体也会跟着罢工。你会腰酸背痛,胃疼,耳鸣等。再往后会更严重产生思维障碍,阅读障碍,绝不夸张。
抑郁症有两个核心症状,被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感,特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状,涉及:
睡眠紊乱
食欲改变
疲劳
动作缓慢
难以集中注意力或解决简单的日常问题
愧疚感和/或毫无价值感
无法集中注意力
轻度抑郁症:会有一个核心症状在,通常不超过四个相关症状。虽然日常运作可能会感到困难,但很少受到任何重大影响。轻度抑郁症患者可以不用药物治疗,随着时间的推移,他们的症状可能会逐渐消失。
中度抑郁症:两种核心症状都存在,以及四种或更多相关症状。
有了这样的抑郁水平,日常工作和社交活动受到影响的机会就会大大增加。
注意力和解决问题的能力显着受损。
中度抑郁症患者往往表现出一些行为的改变
自我照顾可能会变差
活动的时候显得缓慢而沉重
人的面部特征是那些与症状相关的特征:皱着眉头,悲伤的眼神或麻木的表情。不幸的是,有些人善于掩盖自己的感受,但这会拖延急需的治疗。
重度抑郁症:包括核心症状和大部分或全部相关症状。
最基本的日常活动会受影响。有时候,会出现妄想或幻觉,通常情况下,妄想和幻觉的内容与抑郁症相关,包括死亡,疾病,内疚或应受惩罚的感觉。
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系统心理知识学习问答
通过日常生活中的事知识运行就知道缺的是哪块知识导致的结果。
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