什么是缺乏自信？

缺乏自信是人类所特有的一种消极属性。

需要别人的注意和认可、放纵自己、优柔寡断、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表现。

我们总是责怪别人或向别人抱怨，习惯性抱怨和责怪别人的人总感到自己不如别人，因此他们试图通过贬低别人来抬高自己。

缺乏自信，一般情况下就是这个人面对工作或则是某种场面总是找做不好的借口！办事情总是畏畏缩缩，总是觉得自己干不好！做不好这件事。这就是缺乏自信！对于自己面对的事情总是找借口，觉得自己可能做不好。我觉得面对什么事和人的时候要调节好自己的心态。给自己打气说加油。

1、需要解释

　　需要对行为做出解释是缺乏自信的其中一个迹象。每个人都有犯错的时候，但自信心有问题的人觉得他们要给出理由。缺乏自信的人甚至在成功的情况下，也觉得需要解释做出的决定。

　　2、指责他人

　　在人长期抱怨和指责其他人时，有可能是缺乏自信的表现。这相当于抱怨者把责任推卸给被抱怨的人，而自卑的抱怨者变成了受害者。

　　3、马上找借口

　　在受到批评时，缺乏自信的人会马上找借口。更自信的`人会倾听批评，并确定它对以后是否有建设性。找借口的需要说明他或她不想被人看低。

　　4、防御性

　　当人有交叉胳膊或腿等防御性身体语言时，说明她通过排斥其他人表现出不自信。排斥姿势表示焦虑和对环境不适应。

　　5、需要接受

　　缺乏自信的人往往需要其他人的认可才感觉踏实。如果其他人接受这位不自信的人，她会觉得很好。得不到认可或受到批评会使自卑者感觉沮丧，并变得更加不自信。要改变这一点，自信心有问题的人应意识到不是每个人都会赞同她的行为或对她的决定感到满意。

缺乏自信就是做什么事都不够大胆，也不敢去做，生怕自己做不好，或者怕被别人瞧不起。