一个内心自卑胆小怕事的人该怎么办？

一个人之所以会自卑，是有攀比心理潜在，虚荣心态，自尊心强。而胆小怕事是没血性懦弱，或善良老实所致，解决这些心理弊端，心清则宽松，勇于面对现实，自心若然，即可了却所提及问题毛病。

人若不攀此，活得自在，不会有埋汰自卑微，抬不起头见不得人。只心这样想，山外有山，人外有人，天外有天，究竟要比谁，高不成低不就，永远无止境，所以做人做的是自已，如果要与人比，永远活在痛苦里，人生本人不容易，何必给自已添压抑，瞧不起自已责气自已。人生百态，各有千秋，别羡慕人家表面风光得体，家家有本难念的经，各有各的苦衷，只是不说而已，况且鱼不下水，焉知水深浅冷暖。自已不知足，焉知非福。所以做人只要有良知，问心无愧，不成累赘。不至于自我卑亢自愧不知，自已得尊重自已，更别自怂样，更何况不欠别人什么人情债，断不可活下当下自卑妒气，该努力尚上，充实自我实力。别人的脸色以笑颜包容，自已脸皮加厚不腼腆羞涩，因为自已没为过。勇于面对，大胆去拼搏奋斗，勇于开拓，与时俱进，树立自信，成功不等人，只有敢搏弈勇尝试的人，才能追逐获得。

该怎么办，他心里知道。我们可能不需要了解太清楚吧！凡事都有天意！成事在天，谋事在人！刘备哭的多厉害呀！可三分天下有其一！

如果有至亲的在摆地推，去跟他学习，慢慢就会改变人生。

恭喜你，你能发现自己的自卑和胆小怕事，说明你已经在进步了，自卑是一种很不自信的心里扭曲表现，也就是说有时候你自己都不知道在自卑啥，哪地方让你自卑了，你根本就是蒙的，反正就是一种奇怪的心态，例如我就是那种自卑的，我小时候看到别人和女孩子在一起玩的开心，但是自己也可想去玩，但是又不知道怎么去和他们玩，就觉得自己好无助，想着想着就出现了自卑心里，但是到底自卑啥我那时候还小根本就没明白，但是现在我回想一下，小时候的我是因为生存的环境导致，毕竟小时候是跟着爷爷奶奶的，父母去外大打工，这一走就是十年，我五岁的时候父母离开我身边的，我现在总结了一下我自己我小时候性格孤僻，自卑，有时候也胆小，怕事有一点，那是因为我就是天天活在自己的幻想中，还有环境的约束，和长辈经常的痛斥，导致的，但是现在的我已经改变了，不在自卑，不在胆小了，原因很简单，性格会随着时间环境的改变而改变的，所以你要突破，要学会脸皮厚，心态要乐观，多去接触一些乐观心态积极的人，会帮助你改变自己的

内心自卑胆小怕事这些都不是什么大问题，不用害怕，人生那么长，我们有足够的时间去改善提升自己。关键是我们需要先明确它们都是怎么形成的，然后再对症下药。

比如内心自卑，是自卑于自己的容貌还是才能，或者是家世等。如果是外在的我们无法改变就需要坦然接受，如果是内在的我们就要努力去改善，让它不再成为我们的负担。

改变可以改变的，接受不能改变的，人生都是有定数的，很多时候不是非要如哪吒那样逆天改命。奋斗的同时拥有一颗坦然的心，可以活的不那么累。

要知道人人羡慕的气质女神董卿，央视著名的主持人，曾经在大学期间也非常自卑。因为她发现班上每个女同学都比自己漂亮，特别是同学周迅，青春美貌，少年成名，一度是全校女生羡慕的对象。

虽然她对于自己的外貌自卑，却没有一直陷在这种感情里自怨自哀，抱怨上天的不公。容貌是爹妈给的不好更改，那她唯一可以做的就是加倍努力读书，用知识填充自己的思想。也因此她现在成为了腹有诗书气自华的典范，而容貌也因知识的熏陶日益变得更加美丽。

对于胆小怕事，有时候不一定见得是坏事。有些人正是因为胆小怕事，所以不会去无谓的挑战破坏规则，反过来说也是对自身的一种保全。

当然如果想要变得坚毅果敢，也是有办法解决的。那就是多去参加一些团体活动，在具体的事件中锻炼自己的能力，让自己成长起来。