有心理健康问题应该去哪里求助？

回答这种问题，正好对应目前心理咨询的三大派别，医院派，精神卫生系统的医院，比如安定医院等，主要是药物治疗，一般着重于诊断，对于较为严重的心理疾病比如重度抑郁，精神分裂等只能选择医院的帮助和介入。

学院派，一般都是高校的老师，学院内部的心理咨询室，收费低，不过很多时候会有学生在里面做体验，毕竟高校的教师时间都不是很充裕，治疗技术以谈话咨询为主，对流派理论了解很深，常常专注于某一流派。可能会有适应症的问题，比如精神分析流派对强迫症的适应性就不好。

江湖派，目前最多的就是专业的心理咨询机构，主要以国家二级心理咨询师为主，以谈话型心理治疗方式居多，也有比如说沙盘，萨提亚催眠等技术型流派。收费较高，倾向于术，不拘泥于某一流派，但整体而言良莠不齐，有好有坏，

首先，出现心理问题要积极求助的心态是很重要的。寻求专业机构的帮助。走出心理疾病很见不得人的这种误区。心理疾病就跟我们感冒发烧一样，是很正常的，感冒了看医生，心理感冒了同样看医生就好了。专业的人做专业的事，求助专业机构是最有效，最经济的方法，不要试图自我诊断和自我治愈。心理疾病的诊断，治疗都是专业性很强的工作。

其次，心理疾病求助途径一般有：

1.正规医院的精神卫生科。这类机构专业而且便宜。一般几十块钱一个小时。这类机构可以进行心理咨询和精神病症的治疗。

2.学校的心理咨询机构。一般由专业的心理咨询老师构成，辅以校外医院的专家。对校内学生免费。是否提供校外咨询需要具体询问。

3.私人执业机构。这个数量就比较庞大，良莠不齐。在贴吧，美团各种地方可以找找，选一个自己能接受的，适合自己的。这类机构价格一般较高。网上壹心理平台做的还不错，可以关注一下。

需要注意的是，后面两种只能提供心理咨询服务，对精神异常类疾病，需要专业的心理治疗师进行。

最后，可以参看我写的积极心理学的一些内容，希望能有所帮助，