如何提高自己的社交能力？

首先是要提高自己的语言表达能力，所谓话是开心锁。自己的语言表达能力差，社交圈子也自然就小。提高语言表达能力需要在正规或非正规的场合，面对多人发表自己的看法和意见的时候，所说所讲是不是到位，能不能让人家听得明白，自己讲的清楚。而且自己内心从容不迫，淡定从容是一个心理素质的体现。另外所谓见什么人说什么话，要保持你和你的沟通对象保持在一个频率上，否则无法沟通。这是从语言表达方面需要提升的，另外在办事能力上，说到做到。让对方非常的信任你。并且在经济能力范围内投其所好，给予小恩小惠等等吧，总之要提高社交能力，首先要自己有些本事，所谓人以群分，物以类聚，你如果是个普通的基层小员工，不能有些独特的东西出来，老板怎么会关注你呢。那你的社交圈子也就提高不了层次了，自然了解和掌握的资源就很受到局限性了，所以不出奇招，是很难有社交突破的。

社交能力的高低是很多人孜孜以求的愿望。良好的社交能力往往能够让我们在人生奋斗的过程中事半功倍。

我认为社交能力分为两方面，一方面是基本礼仪，另一方面是个人应变能力。

基本礼仪指的是在社交过程中的一些基本程序。比如受人帮助如何感谢，冒犯别人如何致歉，受邀做客如何送礼，自己请客如何安排座位，敬酒时酒杯如何端放等等。

基本礼仪没什么技巧，安排时间认真学习，就基本可以掌握。

应变能力是指的在不同情况下如何应对的能力。这是社交能力的重点。

提高应变能力可以从下面三方面入手。

第一，努力学习，提高知识储备。学习和储备知识，可以让我们思维逻辑更加有条理。反应更快，口头表达能力更好。

第二，放平心态，只有在平静的心态下，才能让我们的潜能更有效地发挥出来。

第三，多参加社交活动，我亲身经历的锻炼，才能把社交能力慢慢的提高。

以上建议，希望能对你起到作用。

提示社交能力，主要是看工作环境和自己的兴趣爱好。

首先要了解自己，人是群体动物，每个人不是独立存在的，你生活在这个社会中，要有良好的社交能力才能为自己或者家人创作更好的生活，如何提高呢？

第一就是说话，要善于表达和沟通，通过表达让别人了解你，通过表达来表现你的自信。但是不管在什么时候说话一定要得体，和任何人见面的第一印象就是说话，千万不要随便大声喊叫，和别人交谈要面带微笑，不要问一些令人尴尬的事情。

第二就是要有礼貌对人要谦虚有礼，遇到新朋友要主动握手，给人留下有礼貌的好印象。可以多参加一些朋友的聚会，多认识一些新朋友。扩大自己交友圈来提高自己的社交能力。

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