工作虽然不累,但是精神压力很大,该怎么办?

承蒙邀请。你的状况和我有些类似,你在学校,我在公司。每天按时上下班,做好自己的工作,其余时间就是闲的无事可为。好像天天在浪费着自己的年华,以前的热血憧憬,已经遥不可及。我也曾踌躇徘徊,一遍遍拷问自己的人生,是安于现状还是为理想奋斗,审视自己... 显示全部
最近工作的状态不是很好,虽然工作任务不算很累,但是精神压力却非常大,感觉很焦虑和紧张。不知道该怎么办才能缓解这种压力呢?有没有什么好的方法可以帮助我应对这种情况?希望能够尽快找到解决办法,让自己的精神状态回复正常。
发布时间:2024-11-05 14:24 0
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1个回答

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承蒙邀请。你的状况和我有些类似,你在学校,我在公司。每天按时上下班,做好自己的工作,其余时间就是闲的无事可为。好像天天在浪费着自己的年华,以前的热血憧憬,已经遥不可及。我也曾踌躇徘徊,一遍遍拷问自己的人生,是安于现状还是为理想奋斗,审视自己的,综合自身,无论素质与能力,似乎有力微负重之感。熟虑之后便面对现实,还是调节心情,在做好自己工作的同时,主动帮别人做点事情,业余时间精通精通业务,协调好各种关系,在工作中找到快乐,正确定位自己,当然还可以不断提升自己,也可以跨领域充电,时机成熟,找到适合自己的职业。

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