我是一个11岁的男生，暑假怎样自己体罚自己，别让父母发现？

暑假的时候给自己安排好的学习计划，让自己每天沉浸在学习的氛围当中，这就是最好，最有效而且最完美的体罚自己的方法，而且这也是不会让父母发现的方法。

让自己沉浸在学习的氛围之中，这不仅需要一个人的毅力，还要自己自律才行，严格的控制好自己的时间，这是对一个人最有效的体罚。

而且当你沉浸在学习的氛围之中的时候，你的父母也不会发现，同时你要收获要到了，学习的知识还有快乐，何乐不为呢？

1.你可以在暑假，早晨沿着操场跑三圈，这惩罚自己很轻了！你有这样的自觉性，说明你是个好小孩，知道自己的问题2.因为夏天早上太热了，上午跑三圈估计就够受的了，这样就可以了