怎样改掉“一言不合就翻脸”的坏脾气？

“一言不合就翻脸”是一种夸张的说法！形容一个人感情容易冲动，脾气暴躁！

“一言不合就翻脸”，既可以指别人，也可以指自己！在不同的场合，有不同的效果！有点“成亦萧何，败亦萧何”！

“一言不合就翻脸”，是说话的双方在对待同一问题上，因为认识上，利益上发生了完全相反的结果，把对方逼到了绝境，不得不奋起抗争，让双方矛盾白热化，互不让步，以强势挤压对方屈服让步！

从只要结果，不看过程来处理人和事的惯例，“一言不合就翻脸”，不是什么坏脾气！也用不着去改变！

“一言不合就翻脸”，就是在原则问题没有讨价还价的余地，必须据理力争！宁为玉碎 不为瓦全！即使付出代价，也在所不惜！

在面对面的交锋中，“一言不合就翻脸”是在所难免的，不用害怕的！“不是你死 就是我活”，人们尚且无所畏惧，何况是一个面红耳赤的翻脸，算得了什么呢？

“一言不合就动手”，这才是需要谨小慎微的。“翻脸”，不至于造成身体的伤害，程度是可以控制的！“动手”就危险了，是难以控制情绪，捏拿失误，后果不可预计！

因此，“一言不合就翻脸”，是双方在语言上的表现，也是处理双方矛盾纠纷所必须的解决途径，不是无可救药的坏脾气，是不用去特意矫揉造作的。尽量保持个人的本性，张扬自己鲜明的个性魅力，是独立性格的修养！积累经验，到了名声在外的时候，能够不战而屈人之兵，在你的对手中，鹤立鸡群！

“一言不合就翻脸”，“翻脸”就是对事不对人，按照原则办事。如果“翻脸”就是“不要脸”就可怕了！明明知道自己理屈词穷，无理取闹，仍然坚持一意孤行，撒泼耍无赖！这样，就是丢人现眼啦！

第一，要学会“忍”，忍一时之气，造万代之福。

第二，处事要冷静，只要冷静，才可制止冲动，冷静才能想出合理的对策。

第三，对己严！对人宽，得饶人处且饶人。

第四，做人要光明磊落。

只要领会以上四点，很快就会改掉“一言不合就翻脸”的坏脾气。

如果一言不和就翻脸，说明你比较敏感，自尊心强，控制不住自己的情绪。但是你知道这是坏脾气，知错能改，善莫大焉。

生活中，与动不动就翻脸的人相处非常累，因为不知道哪句话不小心就会踩到雷。情绪失控的人自己冷静下来就会后悔，所以希望可以改掉这个坏脾气。

我在接手管理一个新团队的时候，对其中一个工作多年的老员工提出了一些建设性意见，她心里非常不高兴，虽然没有当面顶撞我，但是在背后到处跟其他同事抱怨，说新来的领导不喜欢她，对她的工作诸多挑剔。

后来我们经过不断磨合之后关系变得很融洽，某次说起那件事情，我问她，你现在熟悉我之后，还会觉得我是针对你吗？她笑着说，我现在知道你是为我好。

对于内心敏感的人来说，只希望听到鼓励和安慰，然后小心翼翼保护着内心的脆弱，哪怕只是言语无意的打击，都要用翻脸来示威。

而内心强大的人，却生怕不知道自己的缺点和弱项，因为他希望取长补短，让自己会越变越优秀。

电视剧《琅琊榜》里所有的能成大事的角色都有一个特点，那就是不动于色，情绪控制得非常好。梅长苏浴火重生，以陌生的身份回到曾经生活多年的熟悉的人群中，各种场景之下，为不被人识破身份，总是彬彬有礼，不卑不亢地出现在众人面前。他温文尔雅的外表下，也一次次压抑住了内心深处翻腾的怒火与仇恨。

普通人可能做不到那个境界，但我们要学会控制自己的情绪，冲动的情绪能把理智瞬间撕碎，冷静下来你发现什么问题也没解决，只是可能又多得罪了一个人，然后留给自己无所适从的懊悔。

之前看到过一个很好的方法，当你冲动想发火的时候，冷静三秒，深呼吸，你可能就忍住了。

要控制情绪，改掉一言不和就翻脸的脾气，需要清楚认识到自己的不足之处，愿意接纳不同的声音，保持冷静，做一个心胸开阔的人。

1,学会心理暗示，提醒自己气大伤身，告诉自己,闭嘴10秒再开口。说出去的话就像泼出去的水，话到嘴边留三分，再说。好好说话又不会少两斤肉。

2,多看书，多交友，别把自己局限在生活的小圈子里，容易眼光短浅，容易发脾气。只有读更多的书，交更多的朋友，才能够让心胸阔达，才能够改变着急上火的脾气。

3,最简单的道理，动怒伤害的是自己，身体是革命的本钱，想斗争到底，就要养精蓄锐，保存体力。

这个问题很好办的呢，一点小事动不动就翻脸不认人！你自己有没有发现是不是除了自己父母和姐妹兄弟，外人都不怎么搭理你！一个人不爱搭理你没事，可能你遇到一个不喜欢吱声的人、两个人三个人都不爱搭理你、也可能是他们比较清高或者是对你有成见！可是有很多人都对你避而远之，你就得从自身原因找起了，为什么都不待见你了！

你要是喜欢“灶坑打井火炕把门”，那没事！你就保持你的个性没事就翻脸吧，没谁爱看你天天掉小脸子，最后你只能是众叛亲离！有没有发现你站在高处往下眺望远方是不是眼界开阔，又好比站在一望无际的大海边心情也会畅快淋漓！

得道多助失道寡助，做人不要像井底之蛙一样，只看自己眼前的天空！伸手不打笑脸人这句话是对的，你若阳光别人定会送你送你灿烂！