什么叫心理课？

心理课是一种教育课程，通常在学校或者社区教育中开设。这种课程主要是教授有关心理学的知识和技能，帮助学生更好地了解自己的心理和情绪，提高情商和心理健康。这样的课程让学生学会如何处理各种情绪和压力，增强自我认知和情绪管理能力。不过，心理课与心理咨询有何不同？在实际的学习过程中，学生会通过怎样的方式来实践和运用所学到的心理知识呢？这些课程对学生的帮助究竟有多大？值得期待。