如何增强孩子的自信心？

感谢邀请，我是心理咨询师郑润芝，很高兴回答你的问题。

有一位妈妈说，自己的宝贝女儿今年4岁了，在学校走T台时，气场特别坚定，跟着音乐踩步子，摆姿势，表情、神态都很到位，一点儿也不怯场。但是平时在家里就跟换了个人儿似的，害羞极了，也不爱说话。反差大得自己都有点接受不了。

那我们怎么理解这种差异呢？首先我们要明白一点，就是每个孩子在某个领域中的自信是基于能力感而得来的。孩子走T台时非常自信，就是因为能感觉到，我能走t台，我就走得很自信，而且越走能力感就会越强，对于这件事情的掌控感就越好。

那从这个角度上我们想一想，孩子害羞，不爱讲话，心里可能这样想：

“奥，为什么一跟别人讲话，就紧张得不行呢？唉！……算了，还是不要讲了吧。”

“我的想法和大家的有点不一样哦，说了他们会不会接受呀！”

“我说话总是不自觉的大嗓门儿，大家会不会认为我没有礼貌吧。”

“我总是不会表达自己的想法，我也不知道说什么！”

你看孩子不爱说话只是不敢说，不确定别人能不能够接受他的想法，或者自己说话的方式万一人家不喜欢听怎么办，或者是不知道该怎么说，总之就是说的能力感是比较弱的，在说话上就会表现得比较羞涩。相反表达能力感强，说话时就会展现得非常自信。

那这个世界上存在完全不自信的孩子吗？其实是不存在的。因为从能力感的角度上来讲，每个人肯定在某一个方面是很有能力感的。比如，我曾经接触过有一个学生，学习成绩班上倒数，数学成绩只考六分，还有前年高考最后一名的学生，六门功课他考了六分。你是不是很惊讶，他是怎么考到个位数的，就算所有的选择题都蒙也不至于考六分吧。但是我现在想告诉你，你的操心、唏嘘都是多余的。即便是这样的孩子，如果深入地去了解，你会发现这个孩子，可能玩手游，打电动，或者体育运动是非常棒的，他会在自己擅长的领域里找到自己的能力感，他们不会因此而变得完全自卑的。所以我们会看到，文化课不好的孩子，在人际交往方面很有能力感，内向不爱说话的孩子在音乐或者美术方面很有能力感，平时废话连篇的孩子在演讲上就很有能力感。

作为爸爸妈妈，如果我们不能给孩子一点点其他的能力感，孩子普遍就会从游戏中去获得能力感。如果孩子多个方面的能力感都是特别强，那他在做事情时就会特别自信，做什么都不会挡住他的手。所以孩子能力感的范围太小，就需要我们父母帮孩子扩大这个范围。

怎么做才能扩大孩子能力感的范围呢？

拿我们之前说的小女孩不爱话为例。让孩子能够理解他的语言是很美好的，我们多多的听就好了。孩子表达的时候，非常安静地听，他说得慢，甚至于他说得磕巴、说得着急时，我们都不要打岔，就一直用好奇的眼睛听他怎么讲。

我们家法厅尼现在两岁多，有一次，我们吃饭的时候他抱了一个毛绒绒的棒棒，他说是猪，然后我说是熊，我妹妹说是牛，他就解释道，这不是牛这是猪，为什么是猪？因为他是———….….是———…….….

一直在那边组织语言，他在想……我们就一直好奇的看着他，最后他就说，你看它胖乎乎、粉嘟嘟的，所以他是一只猪……你瞧，给她一点时间，她就组织出来了。如果我们要是一着急，说：对！那为什么是猪这个问题，他始终都不知道咋说。又或者，我说，你妈妈说没事，你说，结果我的这些所有安慰她的话都成为了一种阻挡。所以想让孩子明白他的语言很美好，语速慢一点，有耐心地倾听，就足够了。

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会很高兴我回答这个如何增强孩子自信心的问题。

比如说她在上课时声音很小，回家我们告诉她，老师说你回答问题很棒，要是声音在大一点就更好啦！爸爸或者妈妈希望你下次回答声音在大一些好吗？

希望能帮助到你，祝愿你的孩子自信满满！

你好，我是一个两个孩子的宝妈。下面我和大家分享一下如何增强孩子的自信心。

首先父母要根据孩子的切身实际，寻找到孩子的闪光点，并帮助孩子充分认识到这些闪光点，这有利于帮助孩子建立扎实、有效的自信，让孩子们觉得自己是真的能干。

身为父母我们要多倾听孩子想法，与孩子多交流沟通，多鼓励孩子，给他树立自信心，不要盲目的为孩子决定一切，从而导致孩子出现自卑心理。 孩子做完一件事情之后，需要的是我们的掌声与喝彩，而不是辱骂与批评。即使孩子做的不好，我们也应该多鼓励孩子，让他有信心去面对下一次挑战。

要增加有质量的亲子互动，4至12岁是儿童自信形成的重要时期，这个时候他们最需要家长的指导、鼓励、认可，家长是培养孩子自信的最关键的人，因此亲子的互动在孩子自信心的培养上发挥着很重要的作用。但亲子相处的质量比数量更重要。只有经过有质量的互动，才能够帮助孩子提高自我的自信心。此外，建议父母一周要找一天定为家庭日，陪陪孩子进行亲子活动，让孩子认识到父母是可以被信赖的 。

有个小女孩儿，今年11岁了，说话向来低声细语，表达上也不清晰，如果你第一次没有听清楚她说的什么，即使语气平和的问她：“你说啥？”她也会赶忙说：“没事儿。”

在她自己家拿东西吃，比如吃包馍片或者一根雪糕，从厨房拿出来零食的时候从来都是把零食藏在手里，手背在后背快速穿过客厅，就像是自己偷了东西一样！

在她想做一件自己没有尝试过的事情的时候，她会先看看周围有没有人在场，自己一个人的话，她就尝试一下，如果有别人在场，尤其是自己父母，她会表现出一副没有兴趣的样子，或者被要求尝试，她还会故意表现出漫不经心，不好好做的样子！

有次跟她去医院验光，医生测试她的视力，她明明看不清楚，却凭感觉硬要指出一个方向，原因就是她的父母在她身边一直问，能看清不能！女孩内心是恐惧的，担心自己说看不清楚，会召开父母一通指责，所以死马当活马医，万一指对了，就不用挨骂了！

小女孩小的时候非常活泼开朗，眼睛里充满了灵性！而现在，唯唯诺诺，眼睛从不敢直视任何人！

为什么这样？原因就是父母没有原则的指责。她的妈妈是情绪型的妈妈，小孩的对与错完全取决于方式妈妈的心情，心情好，错了也就一笑而过，心情不好，即使帮忙做家务，也会被指责，不知道好好学习！她的父亲，是那种家里人的生日都记不住的人，只知道挣钱回来就行了！而且不会夸赞孩子，孩子无论做了什么，都是挑毛病，从而展示自己比孩子强的感觉！！！而且她的母亲也是从来都表现的看不上她的父亲的态度。

为什么小时候灵动，长大变得木讷？原因是小的时候，父母把孩子当玩具，当小宠物，小玩物！在小的时候各种放纵，孩子因为自由而灵动，长大后因为小时候没有学到好的规矩和习惯经常被大人指责，故而木讷！

孩子自不自信在于家长给予的关注。

家有家规，要让孩子有个良好规则意识。

平时多跟孩子沟通交流，给予他足够的成就感，成就感的积累也是他对兴趣爱好培养的一个基础。孩子有一门感兴趣的爱好，持续坚持下去，也是增强自信心的一条优质途径。

孩子犯了错误，一定要纠正，这是必须的。但是用什么方法就是决定孩子自信心的关联了。

1、让孩子带路

每次出门，不管是拜访亲友还是外出旅游，要试着让孩子走在前头，为我们带路。

2、让孩子多做力所能及的事情

“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给孩子，鼓励他独立完成，常常会使孩子信心倍增。自信源于能力，要让孩子确信自己有能力做好事情。

3、正视别人

经常练习正视别人，用有力的目光注视对方，并且保持笑容。

4、保持良好的走路姿势

保持良好的走路姿势，昂首挺胸，两眼看向远方，经常有意识地把走路速度加快。

5、暗示孩子不一般

经常用暗示的方法，使孩子相信自己是个特殊人物，将来必定有出息。这样能使孩子经常保持良好的自我感觉，而且对自己也会有较严格的要求。

6、让孩子参与家庭决策

让孩子参与到家中某些事情的决策，主人翁的感觉会让孩子觉得自己很重要，而且在参与家庭决策的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

7、遇到挫折安慰孩子

即使遇到最大的失败，如高考落榜，也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。相反，应该加以特别的关怀和安慰，还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路，并用塞翁失马的故事进行开导，使孩子相信有时坏事会变成好事。

8、找到孩子的优点，并鼓励

这不仅对一般孩子有效果，即使是优秀的孩子也很需要鼓励，天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说，更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。

9、告诉孩子，爸爸妈妈也犯错误

父母如果对孩子隐瞒大人也会犯错误的真相，孩子就会很难接受自己犯错，或者在一件事没做好时自暴自弃，这样孩子永远也不会牢固地树立自信心。所以，不妨面对孩子如实承认自己的过错，如丢了钥匙、忘关水龙头，当孩子知道人人都可能犯错误时，就不会因为一点行为过错而过分恐慌，而是会把错误当作前进中的小插曲，正视错误，克服缺点。