看书无法解决心理问题吗？为什么都说要找心理咨询师，难道一般的心理咨询师讲的比书上还好吗？

我是生活一锅粥，很高兴回答您的问题！

心理问题和身体问题有很大相似之处，只是心理问题有很大的隐藏性，往往不能够通过表面所发现，需要心声的吐露，让心理咨询师去了解您的内心真实想法和内心感受。

而生理问题往往都伴随一定的症状表现，更容易展现出来，如发热感冒嗓子痛等症状一般都比较明显，而一些严重的疾病症状带来的身体反应可能更明显。

这样我们可以看出读一些心理方面的书籍可以对有一般心理问题的人，起到一定的治疗作用，正如一般感冒，不通过专业医生的治疗可以完全康复。

而严重性的生理疾病就必须通过专业医生治疗，这样才能够康复。严重心理疾病一样，也需要专业心理咨询师的治疗，才能更好的去面对生活。

另外，这里面还有个体原因，就是一个人的成长史问题，每个个体的成长环境不同，产生的心理原因不同，专业心理咨询师会更好的发觉心理问题的根源问题。

在和心理咨询师交流的过程中，本身就是情绪释放的过程，可以得到更专业共情和理解，这是从读书中无法得到的人文关怀。

至于一个咨询师是否比看书还好，这个很难给一个确定的答案，任何行业都有优秀人员，也有一般人员，鱼目混珠也不排除。

强调一下，心理咨询是求助者和咨询师在平等的基础上咨商的过程，是一种内心与内心的交流，而不是讲的好不好问题，最终的治疗效果和求助者也有很大关系，因为心理咨询师是助人自助。

通过看书可以了解到一些基本的理论知识，但是从“知道”到“做到”还是有比较遥远的距离的。

同时，咨询师对来访者的陪伴、倾听、关注、理解、安抚、支持等等，是书本无法给予的，而这些正是想解决心理问题的人所需要的。

医学书上有非常多的手术操作技术、方法、规程，详尽具体，清晰明了，你自己做一个手术试试？真让你割自己的肉的时候你下得去手？

虽然这个类比很不严格，但是可以帮助你理解，很多事情并不是有说明书+你自己理解就可以解决的。

看书不同于心理咨询，看书如果能解决心理问题，世上就不会有心理咨询这个职业了。

世界上书籍千千万万，有传道授业解惑的，也有信口雌黄胡说八道的。看书如果能解决心理问题，那么那些学霸书呆子都应该是心理学家，可是现实中却未必。

有心理问题为什么要去找心理咨询师？是因为心理咨询师不会和你摆事实讲道理，而是会站在你的角度理解你支持你。

心理咨询师不是传经布道，也不是给你指明道路，而是陪伴你在黑暗中一起摸索，共同迎接光明。

心理咨询师的专业不在于知识拥有量的多少，而是在于一种态度，一种关系，和谐融洽的咨询关系才是心理问题疗愈的基础。

当你感到心理迷茫绝望无助时，你会发现心理咨询师就是那个最懂你的人，他会陪伴你引领你去发现问题和解决问题。

古人云：尽信书不如无书。但是你可以拥有自己的心理咨询师，这并代表你有心理疾病，而是代表你更在乎自己的心理健康。

在国外，成功人士拥有自己的心理咨询师、律师和牙医，这是标配。

有心理问题可以相互探讨，愿意陪伴你走出心理阴影。

看书一般来说，无法解决心理问题，也无法解决需要实践的东西。

举个例子你可能就明白了，给你一本飞机飞行手册，你把它背的滚瓜烂熟，或者给你一本能烧出世上最好吃红烧肉的菜谱，没有长时间训练，你不太可能把飞机驾驶的很好，也不太可能烧出美味的红烧肉。

人的心理比操作手册和菜谱更难，因为如果一个人想自我疗愈，首先得有自我觉察能力，也就是对自我有一个透彻的了解，了解自身的情绪，认知，自己的能力、三观，所处情境等等等等，并且要学习各种提升自我和他人的方法，如果具备这些能力，并且能够做到价值中立或全向，那么你的心理问题已经能够得到自我解决了，显然，这些靠自我的力量是无法解决的，否则就不会产生心理问题。

而且心理咨询需要找靠谱的专业心理咨询师，如果心理咨询师本身不自知，价值观是偏的，没有方法和能力，也很难帮到你。

此外，心理咨询师与老师不同，靠的是根据你的问题呈现，引导你认识到自己的问题所在，再帮助你解决问题，而不是讲知识点给你听，这样是解决不了问题的。