如果婚姻出现问题，可以做什么来挽回自己的感情？

这个问题要看是哪方面的危机了。一个大的方向是，见招拆招，对症下药，兵来将挡水来土掩。

比较具体的应对就要看你们的婚姻危机是哪方面。

如果是因为钱，导致对方想出逃，那么，你就必须努力赚钱，平时多看书，考职称，积极上进，升职加薪之日，危机自然解除。

如果是婆媳关系，家庭关系，那么，多从中调解，和对方多沟通。两边说好话，尽量化解家庭成员间的矛盾。

如果对方出轨，想要化解危机，那么必须先放过对方，哪怕你自己偷偷也去出轨一两次，也比死揪住对方不放要好。其次，找对方谈谈，问问出轨的原因，有则改之无则加勉。

如果是你自己有了外遇。那么真诚向对方认错，保证以后不会再犯，要让对方再次相信你。要比以前对对方更好。

大致就这几种情况，不知道你的家庭危机是其中哪种？希望这个回答对你的问题有帮助。

如果把中国经典理论《中庸》套到我们的婚姻生活，我觉得，不失为是一个很佳的计策。

爱情中的男女双方，在爱的窠臼中享受着甜蜜和温馨，如胶似漆，惬意无比，似乎有一种“千年等一回”之觉。因为此时他们俩人并没有涉及到婚姻生活中的实质。

生活中的种种迹象表明，男女双方只要是踏入了婚姻生活，接下来所能够接触的事务便是琐碎而又繁复家务活，此时，家庭生活中的烟火味便会扑鼻而来，使得小俩口的身心间有种窒息郁闷的感觉，往日里的那种卿卿我我的缠绵消失了。于是，意识间便有了挣脱这个籓篱，找寻自己的快乐和自由空间的想法。

其实，婚姻里的生活状态是既要有爱的甜蜜，又要彼此之间保持适当的距离，将往日时光里的那种如胶似漆状态拆散，还原成具有独立人格和个性的两个人，来彼此尊重，互相理解。

当然，这个度的问题很难掌握，并没有一个统一的尺度，一试就爽了的规则可循。就像是翘翘板一样，随着需要将做调节孰轻孰重之间的矛盾。于亲密有间中寻求各自的自由，又能够于控制好这样的自由里来品尝爱情的甜蜜。

这样，摒除两个极端，达到随心所求的“中度”距离，来经营好自己的家庭婚姻生活。于是，恩爱的俩人于这样的婚姻状况里，幸福而又快乐地便维持了长久。

婚姻出现危机能否挽回，是看具体情况，如果是双方磨合不好，还可以各自检讨自己的不是，彼此好好沟通，珍惜拥有的，朝着好的方向共同努力；但如果心已游离，出现背叛这样的情况，也许就没有挽回的必要了！

首先应该找找你们婚姻出现危机的原因，然后有针对性地制定方案。从哪里摔倒的，就在哪里爬起来。过去的就让它过去吧！既往不咎，以宽容之心对待对方，不管以前怨谁，都要先从自己身上找原因，在对方面前检讨自己，反省、致歉，并以实际行动及时弥补自己以往的不足。从今后，真正做到关爱对方，有事多商量，多考虑对方的感受，朝着一个好妻子、好丈夫的目标进发！人心都是肉长的，相信对方会回头看看你们一起走过的路。人生路坎坷，且行且珍惜吧！

首先双方都要冷静下来，仔细想想当初为什么在一起，婚姻生活中难免会有磕磕绊绊，找出所在的问题，然后双方一起解决它。生死契阔，与子成说。执子之手，与子偕老！最后祝你们能幸福