什么叫自律呢？什么叫强迫症呢？

自律是自己的欲望与理想相博弈，欲望在实现理想路上被限制的习惯养成，主观自主战胜客观不利因素和抵抗主观不利成长的习惯。身心合一，知行合一而形成的一种思维习惯。

强迫症是焦虑症的伴随症状，有强迫思维和强迫行为，因运动神经障碍，而身心不能合一，知行不能合一形成的不可自控的思维模式。

自律，我认为就是自己有控制能力的叫自律。如：非常喜欢吃甜的或者油炸、膨化零食的我，因为怕对身体不利和身材肥胖，所以就有节制少吃或者不吃，久而久之，对有些食品还产生了厌恶感。强迫症，就是有点控制不住自己，一直重复做一动作。譬如，有点轻度强迫症的女儿，每当我们出门，落在最后面的女儿关门后，总会一直不停地推拉门，看门是否关好，直至我们说，好了！好了！才松开手。

自律是约束修炼自己，强迫症更多的是强迫管束他人。

自律是坚持正确的理想信念，不断严格要求自己。强迫症是常见的精神疾病，以强迫观念、强迫行为或强迫冲动等主要表现！要学会并保持积极而乐观心态就好了😀

自律的行为可以解释，有明确目的和出发点，本人不感到强烈的痛苦和排斥

强迫症多是自己也无法接受的行为，且没有实质性意义。本人会感到因此而痛苦不堪